Οι 6 βιταμίνες και η σημασία τους για τους αθλητές!
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες οργανικές ενώσεις που πρέπει να καταναλώνουν οι άνθρωποι ώστε να συνεχίζονται οι σημαντικές λειτουργίες της ζωής.
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες οργανικές ενώσεις που πρέπει να καταναλώνουν οι άνθρωποι ώστε να συνεχίζονται οι σημαντικές λειτουργίες της ζωής.
Το φθινόπωρο για πολλούς είναι η πιο «καταθλιπτική» εποχή, καθώς μικραίνουν οι ημέρες, πέφτει η θερμοκρασία και είμαστε αναγκασμένοι να «κλειδωνόμαστε» στα σπίτια μας από νωρίς. Μην σας παίρνει από κάτω όμως και δείτε 6 λόγους για να συνεχίσετε την ποδηλασία!