14 λόγοι για να μην κάνετε MTB!
Όλοι ξέρουμε πόσο επικίνδυνα και απόμακρα είναι τα βουνά, οπότε εδώ μαζέψαμε λόγους για να μην πάτε ποτέ σας για ποδηλασία βουνού ή αλλιώς MTB!
Όλοι ξέρουμε πόσο επικίνδυνα και απόμακρα είναι τα βουνά, οπότε εδώ μαζέψαμε λόγους για να μην πάτε ποτέ σας για ποδηλασία βουνού ή αλλιώς MTB!
Για τους περισσότερους από εμάς το mountain bike δεν είναι απλά ένα χόμπυ ή ένα άθλημα. Είναι τρόπος ζωής. Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους ένας mountain biker είναι λίγο πιο γαμάτος.
Στο Παρίσι σχεδιάζουν την επένδυση 150 εκατομμυρίων ευρώ για να διπλασιάσουν τον αριθμό των ποδηλατοδρόμων σε όλη την πόλη. Μια κίνηση που ελπίζουν ότι θα μετατρέψει το Παρίσι, στην ποδηλατική πρωτεύουσα του κόσμου, αλλά και θα βοηθήσει να λυθεί το πρόβλημα της μόλυνσης που υπάρχει στην πρωτεύουσα της Γαλλίας.
Η τάση των τελευταίων χρόνων οι άνθρωποι να κάνουν στροφή σε έναν υγιεινό και fit τρόπος ζωής συνεχίζεται και αναμενόμενο είναι το Crossfit να γίνεται μόδα. Η προπόνηση του Crossfit διαφέρει γιατί δεν στοχεύει στο να σε κάνει πιο ανταγωνιστικό σε οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης ενδέχεται να χρειαστείς στη καθημερινότητα σου.
Για δεκαετίες, ο πάγος ήταν η πρώτη κίνηση που κάναμε σε περίπτωση τραυματισμού. Έπεσες, γρήγορα τον καταψυγμένο αρακά. Μόλις έκανες 3ψήφιο αριθμό χιλιομέτρων; Γέμισε την μπανιέρα με παγωμένο νερό και ρίξτε μια βουτιά. Πλέον όμως, πολύ μεγάλος αριθμός επιστημόνων προτείνουν την αποφυγή της μυϊκής αποθεραπείας με πάγο, επικαλούμενοι στοιχεία πως η φλεγμονή είναι ουσιώδης στην ταχύτερη αποθεραπεία.
Ακόμα και να μην είσαι λάτρης του ποδηλάτου, θα ήθελες να πας εκεί και να απολαύσεις την βόλτα σου. Και αν δεν έχεις ποδήλατο μην σε αγχώνει, θα βρεις εκεί. Την ώρα που στην Ελλάδα ακόμα ψάχνουμε ένα μικρό κομμάτι ποδηλατόδρομου για να το εκμεταλλευτούμε, η Ευρώπη κινείται εδώ και πολλά χρόνια με το ποδήλατό της!
Η τεχνολογία έχει αλλάξει την σχέση που έχουν οι άνθρωποι με την ποδηλασία. Από την οδική ασφάλεια στην φυσική κατάσταση και στην ασφάλεια κλοπής, οι σχεδιαστές των εφαρμογών στοχεύουν σε κάθε πιθανή χρήση της τεχνολογίας. Για αρκετούς αυτή η τεχνολογία έχει ανοίξει νέους ορίζοντες στην ποδηλασία.
Σύμφωνα με την έκθεση «Cycling 10:10» οι ποδηλάτες καπνίζουν λιγότερο, καταναλώνουν πιο υγιεινά φαγητά ενώ αντιμετωπίζουν λιγότερο στρες στην εργασία τους. Η έρευνα βασίστηκε σε 10,000 commuters και μας λέει ότι η κατανάλωση αλκοόλ έπεσε περίπου στο 1/3, ενώ το κάπνισμα μειώθηκε κατά 20%. Τουλάχιστον οι μισοί από όσους συμμετείχαν στην έρευνα είχαν βελτιώσει και την ποιότητα του φαγητού τους.
Ο Απόστολος Τσεπαπαδάκης από το Ηράκλειο Κρήτης είναι παθιασμένος με τα ταξίδια. Έχοντας εξερευνήσει το μεγαλύτερο μέρος τη Ευρώπης του ήρθε μια τρελή ιδέα! Να κάνει τον γύρο του κόσμου με ποδήλατο.
Λοιπόν, φοβερέ και τρομερέ κατακτητή των βουνών, με τα δεκάδες ΚΟΜ στα κατηφορικά μονοπάτια είναι ώρα να αρχίσεις να ξυρίζεις τα πόδια σου, να αφήσεις την μπύρα κάτω και να ξεκινήσεις την ποδηλασία δρόμου. 5 πολύ σοβαροί λόγοι για να δοκιμάσεις την ποδηλασία δρόμου!