2 βασικές συμβουλές για πιο εύκολη διαλειμματική προπόνηση!
Είναι κρυφό μυστικό ότι η διαλειμματική προπόνηση σας κάνει πιο γρήγορους στο ποδήλατο, με λίγες ώρες προπονήσεων. Όμως αυτές οι σκληρές προπονήσεις πολλές φορές σας κάνουν να θέλετε να τα παρατήσετε. Παρακάτω σας δίνουμε δύο συμβουλές, ώστε οι διαλειμματικές σας προπονήσεις να γίνουν πιο εύκολες και πιο διασκεδαστικές.