Είναι το ποδήλατο η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες;

Author: Χωρίς σχόλια Share:
akoystika podhlato (2)

Σε όλη την Ευρώπη -και πρόσφατα στην χώρα μας έγιναν κάποιες κινήσεις για ποδηλατικά γκρουπ γυναικών- υπάρχουν πολλοί ποδηλατικοί σύλλογοι αποκλειστικά για γυναίκες. Ποιος ο λόγος; Φυσικά η γυμναστική και η διασκέδαση!

Όταν οι γυναίκες ανεβαίνουν στο ποδήλατο, χωρίς να υπάρχει η παρουσία αντρών, αισθάνονται πιο άνετα και νιώθουν λιγότερη πίεση προς τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ανταγωνιστικότητας που είναι χαρακτηριστικό των αντρών.

Οι γυναίκες κάνουν πολύ ποδήλατο. Ίσως και περισσότερο από τους άντρες. Υπάρχουν αρκετές ποδηλάτισσες που έχουν εντάξει το ποδήλατο στην καθημερινή τους γυμναστική -είτε είναι αστική μετακίνηση, είτε ποδηλασία βουνού, είτε ποδηλασία δρόμου, είτε απλά βόλτα και χαβαλές με τις φίλες- και δείχνουν πολύ πιο παθιασμένες με αυτό, από αρκετούς άντρες, οι οποίοι συχνά ξεχνούν πως η διασκέδαση είναι ο λόγος που κάνουνε ποδήλατο και γίνονται ανταγωνιστικοί, με ό,τι συνέπειες έχει αυτή η κίνηση.

Χωρίς να γενικεύουμε, οι γυναίκες είναι ρεαλιστικές και πρακτικές όσον αφορά την ποδηλασία. Θέλουν να έχουν τα περισσότερα οφέλη που μπορεί να τους προσφέρει, να βελτιώσουν την τεχνική τους και να αυξήσουν τις επιδόσεις τους, αλλά δεν κοροϊδεύουν τον εαυτό τους πως, μια βόλτα 100 χιλιομέτρων στην βροχή, είναι καλύτερη και πιο διασκεδαστική από μια βόλτα με φίλες που μετά καταλήγει στην αγαπημένη τους καφετερία!

Είναι, τελικά το ποδήλατο η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες; Αν όχι, τότε, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος εκγύμνασης για εσάς;

Previous Article

5 κόλπα και τρικ για να αποτρέψετε τα σκασμένα λάστιχα! (φούιτ).

Next Article

Για να ευθυμήσουμε και λίγο με τα fail της εβδομάδας! (5 video)

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Σχόλια