Υπάρχει το «ιδανικό» και το «βέλτιστο» βάρος για κάθε άτομο. Μήπως θα πρέπει να «βάλεις» 1-2 κιλά για να αυξήσεις τις ποδηλατικές σου επιδόσεις;