Σχόλια σε: ‘Σούρωμα’. Τι είναι, πως το αποφεύγουμε και πως το αντιμετωπίζουμε! https://sela.gr/sourwma-ti-einai-pws-to-apofeygoyme-kai-pws-antimetwpizetai/ Wed, 13 Sep 2017 08:04:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 Από: Παλιοί και νέοι προσοχή! Δείτε τα λάθη που κάνουμε πάνω στο ποδήλατο. | Sela https://sela.gr/sourwma-ti-einai-pws-to-apofeygoyme-kai-pws-antimetwpizetai/#comment-388 Sat, 26 Dec 2015 06:01:29 +0000 http://sela.gr/?p=4817#comment-388 […] δεν είναι όση πρέπει. Σίγουρα θα έχετε ακούσει για το «σούρωμα» και είναι το σημείο όπου το σώμα δεν έχει άλλη […]

]]> Από: Ποδηλασία βουνού και επιχειρηματικότητα. Τι μπορείτε να μάθετε! | Sela https://sela.gr/sourwma-ti-einai-pws-to-apofeygoyme-kai-pws-antimetwpizetai/#comment-212 Fri, 12 Jun 2015 02:26:55 +0000 http://sela.gr/?p=4817#comment-212 […] την ενέργειά σας. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το «σούρωμα«. Να αδειάσετε από ενέργεια. Μπορεί να βρεθείτε στη […]

]]> Από: 5 συμβουλές σωστής διατροφής για μεγάλες βόλτες ή προπονήσεις. | Sela https://sela.gr/sourwma-ti-einai-pws-to-apofeygoyme-kai-pws-antimetwpizetai/#comment-197 Sun, 31 May 2015 21:14:30 +0000 http://sela.gr/?p=4817#comment-197 […] την διάρκεια αλλά και μετά την βόλτα ώστε ποτέ να μην «σουρώσετε» αλλά να έχετε και πολύ γρήγορη […]

]]> Από: Ωφελεί η vegan diet τους ποδηλάτες; (Μέρος Β”) | Sela https://sela.gr/sourwma-ti-einai-pws-to-apofeygoyme-kai-pws-antimetwpizetai/#comment-189 Mon, 25 May 2015 05:00:50 +0000 http://sela.gr/?p=4817#comment-189 […] καθώς πρόκειται για την επιβίωση και την αποφυγή του «σουρώματος«. Τα κουλούρια ήταν για μένα σημαντικά εφόδια για […]

]]>