δεξιότητες ποδηλασία βουνού Archives - Sela https://sela.gr/tag/δεξιότητες-ποδηλασία-βουνού/ Wed, 09 Nov 2016 07:24:09 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/04/cropped-logo-sketo-32x32.png δεξιότητες ποδηλασία βουνού Archives - Sela https://sela.gr/tag/δεξιότητες-ποδηλασία-βουνού/ 32 32 Ανεβάστε το επίπεδο σας στο ΜΤΒ, “δαμάζοντας” αυτές τις 5 βασικές δεξιότητες. (video) https://sela.gr/gmbn-mtb-skills-to-master/ https://sela.gr/gmbn-mtb-skills-to-master/#respond Mon, 18 Jul 2016 03:30:38 +0000 http://sela.gr/?p=16720 Βασικές δεξιότητες της ποδηλασίας βουνού που θα πρέπει να δαμάσετε ώστε να αρχίσετε να το διασκεδάζετε περισσότερο αλλά και να γίνετε πιο γρήγοροι και πιο στιλάτοι!

The post Ανεβάστε το επίπεδο σας στο ΜΤΒ, “δαμάζοντας” αυτές τις 5 βασικές δεξιότητες. (video) appeared first on Sela.

]]> Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε στατικοί όσον αφορά την τεχνική ή τις δεξιότητες μας στο ποδήλατο βουνού και ψάχνουμε τρόπους για να ξεπεράσουμε αυτή την στασιμότητα. Άλλες φορές αυτό επιτυγχάνεται με μερικές πολύ δυνατές βόλτες, άλλες φορές με υπέρβαση εαυτού και λίγη τρέλα, ενώ άλλες φορές απλά προσπαθώντας να βελτιώσουμε τις δεξιότητες μας πάνω στο ποδήλατο.

Επειδή πολλοί από εμάς εργαζόμαστε και έχουμε οικογένειες, είναι δύσκολο να υπερβούμε τον εαυτό μας και να “κάνουμε κάποια τρέλα” καθώς και οι τραυματισμοί παραμονεύουν αλλά και το να μείνουμε χωρίς δουλειά. Το μόνο που απομένει λοιπόν είναι να βγούμε στις αλάνες και να προσπαθήσουμε να δαμάσουμε μερικές δεξιότητες όπως είναι η σούζα, το endo, το trackstand, το bunny hop και φυσικά το να τοποθετούμε το σώμα σωστά κατά τις στροφές.

Ας δούμε όμως πως παρουσίασε το GMBN αυτές τις δεξιότητες.

The post Ανεβάστε το επίπεδο σας στο ΜΤΒ, “δαμάζοντας” αυτές τις 5 βασικές δεξιότητες. (video) appeared first on Sela.

]]> https://sela.gr/gmbn-mtb-skills-to-master/feed/ 0