<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>εξερεύνηση Archives - Sela</title>
	<atom:link href="https://sela.gr/tag/%CE%B5%CE%BE%CE%B5%CF%81%CE%B5%CF%8D%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sela.gr/tag/εξερεύνηση/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jun 2017 16:42:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/04/cropped-logo-sketo-32x32.png</url>
	<title>εξερεύνηση Archives - Sela</title>
	<link>https://sela.gr/tag/εξερεύνηση/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ακολουθώντας τους καβαλάρηδες. Ένα ταξίδι στη Νότια Αφρική. (video)</title>
		<link>https://sela.gr/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b7%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://sela.gr/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b7%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jun 2017 03:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Extreme]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Reusable]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[following the horsemen]]></category>
		<category><![CDATA[mtb]]></category>
		<category><![CDATA[εξερεύνηση]]></category>
		<category><![CDATA[επικό ταξίδι]]></category>
		<category><![CDATA[ποδηλασία βουνού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=20752</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το Following the Horsemen είναι ένα ποδηλατικό ταξίδι μιας εβδομάδας στα βουνά της Νοτίου Αφρικής όπου δύο αναβάτες κλήθηκαν να ακολουθήσουν έναν καβαλάρη μέσα στα πιο εκπληκτικά και απόκρημνα βουνά. </p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b7%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1/">Ακολουθώντας τους καβαλάρηδες. Ένα ταξίδι στη Νότια Αφρική. (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4></h4>
<p><iframe src="https://player.vimeo.com/video/216472359" width="750" height="422" frameborder="0" title="FOLLOWING THE HORSEMEN" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></p>
<h4>Στο Lesotho υπάρχουν ελάχιστοι δρόμοι και ακόμη λιγότεροι ποδηλάτες. Το άλογο είναι το κύριο μέσο μετακίνησης των κατοίκων και φυσικά τα μονοπάτια που έχουν ανοιχτεί και συντηρούνται εδώ και αιώνες οι &#8220;δρόμοι&#8221; για τις μετακινήσεις τους.</h4>
<p>Για μια εβδομάδα μέσα στον Απρίλιο, δύο ποδηλάτες έκαναν 180 χιλιόμετρα με βοηθό τους έναν 22-χρονο καβαλάρη στα βουνά της Νοτίου Αφρικής. <strong>Ο Kevin Landry και ο Claudio Caluori πιθανότατα έζησαν το ταξίδι μιας ολόκληρης ζωής, μέσα σε αφάνταστες τοποθεσίες, πολλές δυσκολίες και φυσικά μόνο σε μονοπάτια φτιαγμένα για άλογα.</strong></p>
<p>Οι σκηνοθέτες Tobias Steinigeweg και Maximilian Stolarow ακολούθησαν από την αρχή μέχρι το τέλος την περιπέτεια ώστε να μπορέσουν να μεταφέρουν όσο γίνεται πιο &#8220;ζωντανή&#8221; την μοναδική αυτή εμπειρία, όπως επίσης και να δείξουν στον κόσμο τον πολιτισμό και τον τρόπο ζωής μερικών ανθρώπων που έχουν μείνει αναλλοίωτοι από τον χρόνο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b7%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1/">Ακολουθώντας τους καβαλάρηδες. Ένα ταξίδι στη Νότια Αφρική. (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b7%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αυτό είναι το ΜΤΒ vol. 42 (video)</title>
		<link>https://sela.gr/mtb-vid-vol-42-whitefish-proven-here/</link>
					<comments>https://sela.gr/mtb-vid-vol-42-whitefish-proven-here/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 04:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Extreme]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Reusable]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[downhill]]></category>
		<category><![CDATA[enduro]]></category>
		<category><![CDATA[mtb]]></category>
		<category><![CDATA[εξερεύνηση]]></category>
		<category><![CDATA[θέα]]></category>
		<category><![CDATA[περιπέτεια]]></category>
		<category><![CDATA[ποδηλασία βουνού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=19794</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η ποδηλασία βουνού απευθύνεται στους "ατίθασους" σε όσους δεν μπορούν να πηγαίνουν μέσα στα "όρια" του δρόμου και θέλουν την ελευθερία τους, αναζητούν την εξερεύνηση και την περιπέτεια. Δείτε το ΜΤΒ στην πιο εντυπωσιακή του μορφή! </p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/mtb-vid-vol-42-whitefish-proven-here/">Αυτό είναι το ΜΤΒ vol. 42 (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Η ποδηλασία βουνού διαφέρει από την ποδηλασία δρόμου εξαιτίας των άπειρων επιλογών που προσφέρει στις διαδρομές της</strong>. Το μόνο που περιορίζει κάποιον που ασχολείται με το ΜΤΒ, είναι οι δυνάμεις και η όρεξη του! Τα βουνά είναι πολύ μεγαλύτερα από ότι μπορούμε να φανταστούμε, ή έχουμε δει μέσα από το αμάξι -ή με το ποδήλατο δρόμου- και με το ποδήλατο βουνού έχουμε την επιλογή για εξερεύνηση.</p>
<p>Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε μερικά από τα καλύτερα μονοπάτια που βρίσκονται στο Whitefish και στο Flathead Forrest της Montana στις Η.Π.Α σε αλπικά ύψη με θέα που κόβει την ανάσα.</p>
<h4>Δυναμώστε ένταση, πατήστε full screen και ετοιμαστείτε να δείτε εικόνες που μόνο το ΜΤΒ μπορεί να προσφέρει.</h4>
<p><iframe src="https://player.vimeo.com/video/208747128" width="750" height="375" frameborder="0" title="WHITEFISH. PROVEN HERE." webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/mtb-vid-vol-42-whitefish-proven-here/">Αυτό είναι το ΜΤΒ vol. 42 (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/mtb-vid-vol-42-whitefish-proven-here/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λίγο πριν έρθουν τα χιόνια στα μαγευτικά βουνά της Σλοβενίας! (video)</title>
		<link>https://sela.gr/ride-slovenia-last-ride-2016/</link>
					<comments>https://sela.gr/ride-slovenia-last-ride-2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 04:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Reusable]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[ride slovenia]]></category>
		<category><![CDATA[εξερεύνηση]]></category>
		<category><![CDATA[μονοπάτια]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο βουνού]]></category>
		<category><![CDATA[σλοβενία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=18877</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η Σλοβενία είναι ένας από τους πιο οικονομικούς και ποιοτικούς ποδηλατικούς προορισμούς για κάποιον που ασχολείται με την ποδηλασία βουνού. Αμέτρητα χιλιόμετρα singletrack, ψηλά, καταπράσινα βουνά και ανθρώπους οι οποίοι αγαπούν τον αθλητισμό. </p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/ride-slovenia-last-ride-2016/">Λίγο πριν έρθουν τα χιόνια στα μαγευτικά βουνά της Σλοβενίας! (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο Nick και ο Jonathan είναι δύο mountain bike guides της εταιρίας Ride Slovenia. <strong>Στο παρακάτω βίντεο θα τους δούμε την τελευταία για το 2016 εξόρμηση τους στα βουνά περιοχής Koroska</strong>. Πρόκειται για μια παλιά μεταλλευτική περιοχή με πάρα πολλά μονοπάτια τα οποία είχαν ανοιχτεί από τους εργαζομένους των ορυχείων, για να μπορούν να διασχίζουν τους λόφους.</p>
<h4>Μπορεί τα ορυχεία να έχουν πάρα πολλά χρόνια που έκλεισαν, όμως τα μονοπάτια έχουν μείνει. Πεζοπόροι, ποδηλάτες συνεχίζουν την διάσχιση των μονοπατιών λόγω της μοναδικής ομορφιάς και της σύνδεσης προσφέρουν με το δάσος.</h4>
<p><iframe src="https://player.vimeo.com/video/197276811" width="750" height="422" frameborder="0" title="Before Winter Comes" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/ride-slovenia-last-ride-2016/">Λίγο πριν έρθουν τα χιόνια στα μαγευτικά βουνά της Σλοβενίας! (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/ride-slovenia-last-ride-2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θα βγαίνατε για ποδηλατό-περιπέτεια με την μητέρα σας;! Η Hannah Barnes το κάνει! (video)</title>
		<link>https://sela.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%ad%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/</link>
					<comments>https://sela.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%ad%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 04:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Extreme]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[hannah barnes]]></category>
		<category><![CDATA[εξερεύνηση]]></category>
		<category><![CDATA[περιπέτεια]]></category>
		<category><![CDATA[ποδηλασία βουνού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=18650</guid>

					<description><![CDATA[<p>H Hannah Barnes περνάει ποιοτικό χρόνο με την μητέρα της, εξερευνώντας την εξοχή γύρω από το σπίτι τους με τα ποδήλατα βουνού τους! Είναι κάτι που θα θέλαμε να κάνουμε με τους γονείς μας και σίγουρα θα κάνουμε με τα παιδιά μας. </p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%ad%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/">Θα βγαίνατε για ποδηλατό-περιπέτεια με την μητέρα σας;! Η Hannah Barnes το κάνει! (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Η Hannah Barnes από μικρή ηλικία βρισκόταν μέσα σε περιπέτειες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στους γονείς της, οι οποίοι ήταν δρομείς, έκαναν cross-country σκι και ιστιοπλοΐα, οπότε οι αγώνες ήταν μεγάλο μέρος της καθημερινότητας τους.</h4>
<p>Όταν μάλιστα είχε γεννηθεί η Hannah, η μητέρα της συμμετείχε σε έναν ορεινό διήμερο μαραθώνιο -μαζί με τον παππού της- και έτσι ο πατέρας της είχε &#8220;αναγκαστεί&#8221; να την κουβαλάει για δύο ημέρες στα σημεία ανεφοδιασμού, ώστε να το θηλάζει η μητέρα!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-18652" src="https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2.jpg" alt="hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2" width="1200" height="800" srcset="https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2.jpg 1200w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2-300x200.jpg 300w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2-768x512.jpg 768w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2-1024x683.jpg 1024w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/12/hannah-barnes-and-mother-mtb-adventure-2-30x20.jpg 30w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p><strong>Πριν από 15 περίπου χρόνια όμως, η μητέρα της εμφάνισε αρθρίτιδα, σε τόσο μεγάλο βαθμό που είχε καθηλωθεί στο κρεββάτι και δεν μπορούσε καλά καλά να αυτοεξυπηρετηθεί.</strong> Παρά την δύναμη της -ψυχική και σωματική- αυτό την κατέβαλλε για χρόνια. Οι πόνοι από την αρθρίτιδα έβαλαν ένα τέλος στο τρέξιμο και τις περιπέτειες. Μ<strong>ε τα χρόνια και με αυστηρή και σκληρή φαρμακευτική αγωγή άρχισαν οι πόνοι σιγά σιγά να μειώνονται μέχρι που τα σταμάτησε</strong>. Είχε αρχίσει να ακούει το σώμα της, να νιώθει τι χρειάζεται και σιγά σιγά ξεκίνησε την yoga μαζί με την ποδηλασία δρόμου. <strong>Όσο περισσότερο αθλούταν τόσο καλυτέρευε η κατάσταση της και κέρδιζε ξανά την φυσική της κατάσταση.</strong></p>
<p>Πριν κανα-δυο χρόνια ξεκίνησε την ορεινή ποδηλασία και δεν είναι λίγες οι φορές που η Hannah έβγαινε με την μητέρα της. Άρχισε να συμμετέχει ακόμη και σε τοπικούς XC αγώνες στα 62 της!</p>
<h4>Παρακάτω βλέπουμε μια -όχι και πολύ συνηθισμένη- έξοδο μητέρας-κόρης όχι για ψώνια ή για φαγητό, αλλά για εξερεύνηση της γύρω περιοχής!</h4>
<p><iframe loading="lazy" width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/6E2RClmiHYw?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Εγώ πάντως έχω ζηλέψει και θα ήθελα να περνάω έτσι χρόνο με τους γονείς μου.</strong> Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα προσπαθήσω να περνάω έτσι χρόνο με τα παιδιά μου!</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%ad%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/">Θα βγαίνατε για ποδηλατό-περιπέτεια με την μητέρα σας;! Η Hannah Barnes το κάνει! (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%ad%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
