<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>solo ride Archives - Sela</title>
	<atom:link href="https://sela.gr/tag/solo-ride/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sela.gr/tag/solo-ride/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2017 08:35:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/04/cropped-logo-sketo-32x32.png</url>
	<title>solo ride Archives - Sela</title>
	<link>https://sela.gr/tag/solo-ride/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μακάρι κάθε συννεφιασμένη Κυριακή να ήταν έτσι&#8230; (video)</title>
		<link>https://sela.gr/forrest-riesco-solitude/</link>
					<comments>https://sela.gr/forrest-riesco-solitude/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 04:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Extreme]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Reusable]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδρομές]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[british columbia]]></category>
		<category><![CDATA[mtb]]></category>
		<category><![CDATA[solo ride]]></category>
		<category><![CDATA[ποδηλασία βουνού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=19390</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο Forrest Riesco είναι από την Sunshine Coast της British Columbia και πηγαίνει ως ιδιώτης στους αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Ο χειμώνας είναι η εποχή που μπορεί επιτέλους να ξεκουραστεί και να ποδηλατήσει για χαβαλέ!</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/forrest-riesco-solitude/">Μακάρι κάθε συννεφιασμένη Κυριακή να ήταν έτσι&#8230; (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Όσο περίεργο και αν μας φαίνεται το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι δύο εποχές που περιμένουν πως και πως οι περισσότεροι επαγγελματίες αναβάτες.</h4>
<p>Από την μια σταματούν τα ταξίδια, τα πήγαινε έλα, οι αναμονές στα αεροδρόμια και έρχεται η ώρα της ξεκούρασης, η επιστροφή στο σπίτι και οι χαλαρές βόλτες με το ποδήλατο δίχως το άγχος του χρονομέτρου και των επιδόσεων.</p>
<p><strong>Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε τον Forrest Riesco από την British Columbia και το Sunshine Coast ο οποίος κατά τα τελευταία τρία χρόνια κυνηγάει τους αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλλου ως ιδιώτης, οπότε καλύπτει σχεδόν όλα τα έξοδα μόνος του, σχεδιάζει τις λεπτομέρειες των ταξιδιών και 1002 ακόμη πράγματα που παίρνουν πολλές ώρες από την καθημερινότητα του, ακόμη και τον χειμώνα.</strong></p>
<p>Αναγκασμένος να εργάζεται τον χειμώνα -για να μπορεί να κυνηγάει τα όνειρα του το καλοκαίρι- δεν βρίσκει συχνά παρέα για να βγει με το ποδήλατο, οπότε αναγκάζεται να πηγαίνει μόνος. <strong>Από ότι φαίνεται το διασκεδάζει και με το παραπάνω!</strong></p>
<p><iframe src="https://player.vimeo.com/video/202864938" width="750" height="277" frameborder="0" title="Forrest Riesco - Solitude" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Υ.Γ</strong>. ακόμη ένα μονοπάτι που ζηλεύω και θα ήθελα να δοκιμάσω!</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/forrest-riesco-solitude/">Μακάρι κάθε συννεφιασμένη Κυριακή να ήταν έτσι&#8230; (video)</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/forrest-riesco-solitude/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ride-άρεις μόνος; Καλά κάνεις!</title>
		<link>https://sela.gr/rideareis-monos-kala-kaneis/</link>
					<comments>https://sela.gr/rideareis-monos-kala-kaneis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kioy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2016 05:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Reusable]]></category>
		<category><![CDATA[Άποψη]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[solo ride]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο δρόμου]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο με παρέα]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο μόνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sela.gr/?p=14302</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πολλές φορές αναζητούμε την παρέα για την βόλτα μας, ειδικά εκείνα τα ανοιξιάτικα απογεύματα με τις απίστευτες εικόνες του ουρανού για να πούμε δυο κουβέντες.</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/rideareis-monos-kala-kaneis/">Ride-άρεις μόνος; Καλά κάνεις!</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Πολλές φορές αναζητούμε την παρέα για την βόλτα μας, ειδικά εκείνα τα ανοιξιάτικα απογεύματα με τις απίστευτες εικόνες του ουρανού για να πούμε δυο κουβέντες</strong>. Συνήθως όμως, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να περνάμε τον χρόνο μας ψάχνοντας για παρέα και να χάνουμε χρόνο από την βόλτα μας. Όλοι είμαστε πολυάσχολοι -δυστυχώς- σήμερα και πολλές φορές δυσκολευόμαστε να προσαρμοστούμε σε προγράμματα φίλων μας ώστε να έχουμε παρέα στην βόλτα μας. <strong>Αυτό όμως δεν θα πρέπει να μας ανησυχεί, διότι και τα solo-rides έχουν το ενδιαφέρον τους</strong>! Ας δούμε όμως το γιατί.</p>
<p><strong><a href="https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/03/selfie-road-bike-caro-ferrer.jpg" data-lightbox="gal[14302]" target="_blank"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-14305 alignleft" src="https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/03/selfie-road-bike-caro-ferrer.jpg" alt="selfie road bike caro ferrer" width="450" height="446" srcset="https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/03/selfie-road-bike-caro-ferrer.jpg 960w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/03/selfie-road-bike-caro-ferrer-150x150.jpg 150w, https://sela.gr/selagr/wp-content/uploads/2016/03/selfie-road-bike-caro-ferrer-300x298.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a>Μπορείς να πας όπου θες, όπως θες, όποτε θες</strong>. Το μεγαλύτερο θετικό του να βγαίνεις μόνος σου για ποδήλατο είναι πως μπορείς να κάνεις ό,τι διαδρομή γουστάρεις, με ότι ρυθμό θέλεις και ότι ώρα της ημέρας -ή νύχτας- θέλεις. Δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς σε τίποτα, ούτε στα χιλιόμετρα που θα διανύσεις, ούτε στον ρυθμό που θα κρατάς. Αυτό, όμως, που &#8220;μετράει&#8221; πιο πολύ είναι η ευκολία. <strong>Σου ήρθε να βγεις να πας να δεις το ηλιοβασίλεμα στο λιμάνι; Φοράς τα ποδηλατικά σου ρούχα και ξεκίνησες. Ούτε να περιμένεις να ταΐσει τα παιδιά ο κολλητός, ούτε να περιμένεις να ξεκολλήσει από την κίνηση, ούτε τίποτα.</strong></p>
<p><strong>Μπορείς να σταματήσεις όσες φορές γουστάρεις</strong>. Ήθελες να βγεις μια βόλτα για να ξεσκάσεις. Ήθελες να βγεις μια βόλτα για να δεις το ηλιοβασίλεμα. Ήθελες να βγεις μια βόλτα για να δοκιμάσεις διαφορετικές πιέσεις στα ελαστικά σου. Δεν χρειάζεται να παρακαλάς κανέναν για να σταματήσεις να βγάλεις μια φωτογραφία, να σταματήσεις να βάλεις φρέσκο νερό. Από την άλλη, μπορεί να ήθελες να βγεις μια γρήγορη βόλτα γιατί είχες μόνο 2 ώρες κενό, και ήθελες να κάνεις όσο περισσότερο ποδήλατο μπορούσες. <strong>Δεν χρειάζεται να περιμένεις κανέναν να βάλει το κινητό στις 3 θήκες του για να μην πιάσει υγρασία από τον ιδρώτα, ούτε χρειάζεται να περιμένεις να ρυθμίσει τα τακάκια που άλλαξε μόλις 5 λεπτά πριν ξεκινήσετε</strong>!</p>
<p><strong>Μπορείς να αφοσιωθείς στην προπόνηση σου</strong>. Το να έχεις θέσει κάποιους προπονητικούς στόχους και να μην μπορείς να τους εκπληρώσεις διότι βγαίνεις με παρέα η οποία δεν γουστάρει τα διαλειμματικά είναι ότι χειρότερο. Πάντοτε μόνος όταν είναι η εποχή προπονήσεων καθώς μπορείς να αφοσιωθείς στα σχέδια που έχεις κάνει χωρίς να χρειάζεται να σκέφτεσαι κανέναν άλλον. Ίσως όταν έρχεται η ώρα για χαλάρωμα να ψάξεις για παρέα&#8230;</p>
<p><strong>Έχεις χρόνο να σκεφτείς</strong>. Η φύση, ο καθαρός αέρας, η περίσσεια οξυγόνου στον οργανισμό όλα συμβάλουν στην καθαρότερη σκέψη. Για να σκεφτείτε όμως, θα πρέπει να υπάρχει ησυχία και να χαθείτε στις πεταλιές σας. Το να έχετε κάποιον να παραπονιέται που χάλασε ο συμπλέκτης στο αμάξι μόνο βοήθεια δεν προσφέρει!</p>
<p><strong>Δεν θα μείνεις πίσω</strong>! Ίσως δεν σας έχει συμβεί καθώς είστε δυνατός αναβάτης, αλλά εμείς πολλές φορές μείναμε τελευταίοι χωρίς κανέναν να μας περιμένει. Μόνοι μας στις βόλτες από εδώ και πέρα για να μην χρειάζεται να &#8220;σκάμε&#8221; μήπως και φτάσουμε τους υπόλοιπους.</p>
<p><strong>Ποδηλατείτε μόνοι σας ή με παρέα; Τι σας αρέσει σε κάθε περίπτωση</strong>;</p>
<p>The post <a href="https://sela.gr/rideareis-monos-kala-kaneis/">Ride-άρεις μόνος; Καλά κάνεις!</a> appeared first on <a href="https://sela.gr">Sela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sela.gr/rideareis-monos-kala-kaneis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
