Πως; Με αυτές τις 5 οικονομικές βελτιώσεις!

Επισκευάστε την μετάδοσή σας

Μια νέα μετάδοση, ίσως να είναι κατά λίγα γραμμάρια πιο ελαφριά, αλλά αυτά τα γραμμάρια, κοστίζουν σαν χρυσάφι. Αν τα γρανάζια η κασέτα και η αλυσίδα σας είναι φθαρμένα, τότε μπορεί να αντιμετωπίσετε, λανθασμένες αλλαγές ταχυτήτων, να πηδάει η αλυσίδα στα γρανάζια κατά το ανέβασμα και απώλειες την απόδοση. (Σχετικά με το να πηδάει η αλυσίδα στα γρανάζια, από προσωπική εμπειρία, μην σας συμβεί. 2 βδομάδες εκτός και ακόμη προσπαθώ να συνέλθω). Καινούρια κασέτα, αλυσίδα, γραναζάκια πίσω σασμάν, μπροστά δίσκοι και η μετάδοση θα λειτουργεί σαν καινούρια. Επίσης, η αλλαγή ντιζών είναι πολύ απλή και φτηνή διαδικασία για να βελτιώσετε την αίσθηση αλλαγής ταχυτήτων, αλλά και το φρενάρισμα, ειδικά αν οι ντίζες έχουν ήδη, αρκετά χιλιόμετρα ζωής.

Φαρδύτερα ελαστικά

Παλαιότερα, όλα περιστρέφονταν γύρω από τα στενά ελαστικά, μέχρι που από την πίεση άρχιζαν να έχουν εξογκώματα. Σήμερα, πολλοί επαγγελματίες αναβάτες προτιμούν ελαφρώς φαρδύτερα ελαστικά, λόγω της χαμηλότερης αντίστασης κύλισης, σε σύγκριση με στενότερα ελαστικά που χρησιμοποιούνται στην ίδια πίεση αέρα. Είναι πιο άνετα και σε συνδυασμό με τους φαρδύτερους τροχούς με το ψηλό προφίλ, μπορεί να είναι και πιο αεροδυναμικά.

Προσαρμόστε το ποδήλατο στο σώμα σας. Bike fit

Εάν το ποδήλατο δεν ταιριάζει απόλυτα στον σωματότυπό σας, τότε χάνετε αρκετά από την δυναμική σας ως αναβάτες. Δεν υπάρχει πιο αποδοτικός τρόπος για αν βρείτε αυτή την έξτρα ταχύτητα που ψάχνετε από την αρμονία μεταξύ του αναβάτη και του ποδηλάτου. Υπάρχουν αρκετές πληροφορίες για να κάνετε μόνοι σας bike fit αλλά οι γνώσεις και η εμπειρία ενός ειδικού είναι το κλειδί για να επιτευχθεί η μέγιστη ισορροπία μεταξύ της ισχύος και της άνεσης.

Πιο εφαρμοστά ρούχα

Υπάρχουν εφαρμοστά ρούχα και υπάρχουν και αεροδυναμικά ρούχα. Ο αναβάτης σε ένα ποδήλατο έχει δημιουργεί μεγαλύτερη αντίσταση στον αέρα από ότι το ποδήλατο, οπότε αν μειώσετε την δική σας επιφάνεια -είτε αδυνατίζοντας, είτε φορώντας πιο αεροδυναμικά-εφαρμοστά ρούχα- αυτόματα θα κερδίσετε ταχύτητα και θα μειωθεί η κούραση. Επίσης ρούχα τα οποία είναι πολύ αεράτα σίγουρα σας κρατάνε πίσω 2-3 θέσεις στο Strava. Δείτε εδώ: Πως να διαλέξετε καλοκαιρινό ποδηλατικό jersey.

Ταινία τιμονιού

Ίσως η πιο φτηνή αναβάθμιση που μπορείτε να κάνετε στο ποδήλατο δρόμου σας για να αυξηθεί η άνεση. Σε ποιον δεν αρέσει μια καινούρια ταινία τιμονιού; Ακόμη και οι επαγγελματίες ενθουσιάζονται όταν έχουν καινούρια ταινία! Επιπλέον, υπάρχουν τόσα χρώματα και επιλογές που μπορείτε να αλλάξετε την προσωπικότητα του ποδηλάτου σας, ώστε να συμβαδίζει με την δική σας!

The post Οικονομικές βελτιώσεις για το ποδήλατο δρόμου σας. appeared first on Sela.