τρόπος ζωής Archives - Sela

5 λόγοι που μερικοί σταματάνε την ποδηλασία πριν καλά καλά ξεκινήσουν!

Kioy — Wed, 01 Jun 2016 03:30:07 +0000

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για κάποιον να ξεκινήσει την ποδηλασία, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους κάποιος νέος στον χώρο σταματάει την ενασχόληση του με το ποδήλατο; Υπάρχουν αρκετά ποδήλατα τα οποία αγοράστηκαν, έκαναν μερικά χιλιόμετρα και από τότε βρίσκονται παρατημένα σε κάποια αποθήκη ή έχουν ήδη βγει στο σφυρί. Ας δούμε 5 λόγους για τους οποίους κάποιος αφήνει το ποδήλατο από τις πρώτες κιόλας του φορές.

Δεν έφυγαν τα περιττά κιλά από τη πρώτη βόλτα. Αρκετός κόσμος πιστεύει πως κάνοντας μερικά χιλιόμετρα το επιπλέον σωματικό βάρος θα εξαφανιστεί έτσι απλά. Δυστυχώς κάτι τέτοιο δεν ισχύει και χρειάζεται αρκετή προσπάθεια -τόσο άσκησης, όσο και διατροφής- ώστε να υπάρξει μείωση του σωματικού βάρους.

Θες να αδυνατίσεις κάνοντας ποδήλατο;
Μοναξιά. Πολλές φορές όταν κάποιος ξεκινάει την ποδηλασία νιώθει αρκετά μόνος του καθώς δεν μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό δυνατότερων φίλων του. Επιπλέον, όσοι έχουν παραπανίσια κιλά, ίσως ακούσουν χλευαστικά σχόλια από άλλους ποδηλάτες για την εμφάνιση τους, πράγμα που δεν βοηθάει και ιδιαίτερα. Αυτό τους οδηγεί σε μοναχικές βόλτες, χωρίς παρέα, χωρίς κάποιον φίλο να τους “πιέσει” ώστε να κάνουν λίγες πεταλιές παραπάνω.
Ανασφάλεια. Αρκετοί άνθρωποι που ξεκινάνε την ποδηλασία μπορεί να νιώθουν ανασφαλείς καθώς μπαίνουν σε έναν τελείως καινούριο κόσμο. Ειδικά όσοι ντρέπονται λίγο για το σώμα τους τα βρίσκουν σκούρα με τα στενά ποδηλατικά ρούχα και τα φανταχτερά χρώματα που τους κάνουν να ξεχωρίζουν από μακριά. Επίσης ένας ακόμη παράγοντας είναι η κίνηση μέσα στο οδικό δίκτυο με την μηδαμινή ασφάλεια που προσφέρει το ποδήλατο ενάντια στα βαρύτερα οχήματα που κυκλοφορούν.

Μερικοί βέβαια γουστάρουν να βγαίνουν για ride μόνοι τους…Εσύ;
Λάθος παρέες. Πολλές φορές κάποιος που ξεκινάει την ποδηλασία μπλέκει με άτομα που ασχολούνται χρόνια και όπως είναι λογικό δεν μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό τους. Επίσης αρκετές φορές γίνεται και λήπτης αρνητικών σχολίων, που αυξάνουν την ανασφάλεια του και τον αποθαρρύνουν. Κάποιος ως νέος στον χώρο θα πρέπει να αναζητήσει και ποδηλατικές παρέες ανάλογης δυναμικότητας ώστε να μην νιώθει μοναξιά.
Ξεκίνησαν να ποδηλατούν πάρα πολύ. Όταν ξεκινάει κάποιος την ποδηλασία το σώμα του δεν είναι μαθημένο και εμφανίζονται πόνοι -ειδικά αν είναι λάθος η στάση σώματος πάνω στο ποδήλατο-, εμφανίζονται πληγές από την σέλα και άλλα παρόμοια προβλήματα που όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι. Αυτή η απότομη ενασχόληση με το ποδήλατο τους οδηγεί στο να το αφήσουν στην άκρη καθώς πολλές φορές υποφέρουν από τους πόνους. Ξεκινήστε σιγά σιγά, με μικρές βόλτες σε πολύ ήπιους ρυθμούς ώστε να δώσετε περιθώριο στο σώμα σας να προσαρμοστεί πάνω στην ποδηλατική σέλα, να δυναμώσει ο κορμός ας και να συνηθίσετε την στάση του σώματος.

Μήπως είσαστε και εσείς ένας από τους ανθρώπους που αγόρασαν ένα ποδήλατο, έκαναν μερικές βόλτες και πλέον το βλέπετε να παλιώνει στην αποθήκη; Εάν ναι, καταλάβατε ποιοι ήταν οι λόγοι που σας απομάκρυναν από την ποδηλασία;

The post 5 λόγοι που μερικοί σταματάνε την ποδηλασία πριν καλά καλά ξεκινήσουν! appeared first on Sela.

Ποδηλατικά κλισέ που συναντάμε στο Instagram!

Kioy — Fri, 04 Dec 2015 06:00:56 +0000

Για τους περισσότερους από εμάς που ζούμε σκεπτόμενοι το ποδήλατο, το έχουμε ως μέρος της καθημερινότητάς μας. Όπως κάθε άνθρωπος θέλει να δείχνει αυτό που αγαπάει και του αρέσει, έτσι και εμείς θέλουμε να μιλάμε και να δείχνουμε όλη μέρα πράγματα σχετικά με το ποδήλατο. Οι φωτογραφίες, όταν αυτές δημοσιεύονται μέσω του Instagram γίνονται διαθέσιμες κατευθείαν σε όλους τους χρήστες του πλανήτη και με την χρήση των #hashtags μπορεί οποιοσδήποτε να ψάξει κάτι που τον απασχολεί. Ψάξαμε και συγκεντρώσαμε τις πιο κλισέ φωτογραφίες που βγάζουν οι ποδηλάτες!

Δεν φοβούνται να λερωθούν. Κάτι το οποίο δεν ισχύει για τον περισσότερο κόσμο, οι οποίοι μόνο και μόνο στην ιδέα ότι μπορεί να γεμίσουν λάσπη, χώματα, φύλλα, αράχνες ή οτιδήποτε άλλο φανταστείτε -σκοπίμως δεν αναφέρουμε τα περιττώματα από τις κατσίκες ή τις αγελάδες, ούτε εμάς μας αρέσουν- γυρνάνε πλευρό και συνεχίζουν τον ύπνο μέχρι τις 12!

A photo posted by Sam – 21 (@sclulow03) on Nov 30, 2015 at 10:50am PST

Φωτογραφίες από αγώνες. Οποιοσδήποτε ασχολείται με την ποδηλασία λίγο παραπάνω, σίγουρα θα έχει συμμετάσχει σε κάποιον ποδηλατικό αγώνα. Όπως είναι αναμενόμενο, στους αγώνες βγαίνουν και οι καλύτερες φωτογραφίες.

A photo posted by Zihao Ye (@zihao_chn) on Aug 3, 2014 at 5:33am PDT

Selfie. Δεν γίνεται είμαστε στο 2015, αν δεν βγάλουμε μια selfie πάνω στο ποδήλατο τότε, ίσως δεν μας πιστέψουν ότι κάνουμε ποδήλατο!

A photo posted by bike girls (@bikesgirls) on Nov 29, 2015 at 6:44pm PST

Τραυματισμοί και ζημιές. Σίγουρα όσοι κάνουν ποδήλατο -και ειδικά στο βουνό- πέφτουν και χτυπάνε συχνά. Οι τραυματισμοί και τα σημάδια από αυτούς είναι σίγουρα “μετάλλια” που χαίρονται να τα επιδεικνύουν στους φίλους τους! Επίσης ότι χρησιμοποιείται συχνά χαλάει, ή έστω λέμε ότι χαλάει για να αγοράσουμε καινούρια περιφερειακά!

A photo posted by Kioy (@dr.kioy) on Jul 13, 2015 at 5:22am PDT

Φυσικά τι καλύτερο από το να πειράζουν τους φίλους τους οι οποίοι είναι κλεισμένοι σε κάποιο υπόγειο, ή σε κάποια αποθήκη μέσα στην σκόνη και δουλεύουν, ενώ άλλοι αλωνίζουν με το ποδήλατο μοναδικά τοπία! #OfficeView και αφήστε τους να ζηλεύουν!

A photo posted by Sela (@sela.gr) on Feb 12, 2015 at 6:49am PST

Μπύρα μετά την βόλτα. Πείτε την αλήθεια, πόσοι από εσάς, κάνετε ποδήλατο μόνο και μόνο για την ώρα που θα τελειώσει η βόλτα έξω από μια μπυραρία και να πιείτε μια -ή δυο- μπύρα-ες μαζί με τα απαραίτητα λουκάνικα;

A photo posted by Apostolis Kiriakou (@instagodfather) on Apr 9, 2015 at 4:50am PDT

Κάντε μας follow στο Instagram για περισσότερες κλισέ φωτογραφίες. Ανεβάστε και τις δικές σας φωτογραφίες με hashtag #selagr και εμείς θα δημοσιεύουμε κάθε εβδομάδα την καλύτερη!

The post Ποδηλατικά κλισέ που συναντάμε στο Instagram! appeared first on Sela.