Όσοι χρησιμοποιούν καθημερινά το ποδήλατο τους έχουν -σύμφωνα με έρευνα- χαμηλότερα ποσοστά σωματικού λίπους.
Σύμφωνα με έρευνα η καθημερινή χρήση του ποδηλάτου ως μεταφορικό μέσο έδειξε πως αυτά τα άτομα έχουν μικρότερο ποσοστό σωματικού λίπους από όσους χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο τους.