Τελευταία νέα
Διώξε το άγχος με…διαλειμματική!
Ο τύπος της άσκησης που επιλέγουμε μπορεί να μας βοηθήσει ανάλογα με το είδος της ζωής που κάνουμε. Η ποδηλασία π.χ είναι ιδανική για την αποφυγή του άγχους
4ος Lesvos Enduro MTB Αγιάσος-Θα είμαστε εκεί!
Σάββατο 13 Απριλίου και Κυριακή 14 Απριλίου 2019 είναι η μεγάλη γιορτή του Enduro MTB στην Λέσβο.
26ος Ποδηλατικός Γύρος Αθήνας-Στην τελική ευθεία!
Το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της Αθήνας για το ποδήλατο, που οργανώνει ο Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού & Νεολαίας δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), επιστρέφει στην πλατεία Συντάγματος την Κυριακή 14 Απριλίου
400 συμμετοχές στον 42ο Ποδηλατικό Γύρο «Θυσίας»!
Σε λίγες ημέρες θα δοθεί η έναρξη του 42 ου Ποδηλατικού Γύρου «ΘΥΣΙΑΣ», που θα διεξαχθεί στις 24 και 25 Μαρτίου 2019.
Προϊόντα
Οδηγούμε τις νέες αναρτήσεις της Öhlins για MTB!
Ένα νέο πιρούνι, το RXF 36 και μια ολοκαίνουρια πίσω ανάρτηση αέρος, η TTX Air, μας πήραν τα μυαλά στο απολαυστικό bike park Jarvso στη γενέτειρα της Ohlins, τη Σουηδία.
Το νέο BMC Alpenchallenge AMP City είναι εδώ!
Το Alpenchallenge AMP City της BMC, σχεδιάστηκε για όλους εσάς που αναζητάτε το στυλ και τη λειτουργικότητα στις καθημερινές σας μετακινήσεις στην πόλη.
Το πρώτο 3D printed Carbon ποδήλατο είναι γεγονός!
Η Arevo, μία start-up της Silicon Valley, παρουσίασε το πρώτο παγκοσμίως 3D printed carbon ποδήλατο.
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum!
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum, ένα γρήγορο, ικανό και προσιτό για όλους τους αναβάτες ποδήλατο!
Τρόπος ζωής
Ηλεκτρικά πατίνια! Θετική ή αρνητική εξέλιξη για τους αστικούς ποδηλάτες;
Μια νέα μόδα. Τα ηλεκτρικά πατίνια! Η Θεσσαλονίκη μόλις πριν λίγες ημέρες έγινε η πρώτη Μεσογειακή πόλη όπου η εταιρία Lime προσφέρει «έξυπνες» υπηρεσίες μετακινήσεων μέσω ηλεκτροκίνητων πατινιών!
Στολίστε ποδηλατικά το σπίτι σας!
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε την παλιά σας αλυσίδα, την κασέτα που αλλάξετε πριν από λίγο καιρό, μερικές ακτίνες, ίσως και μία παλιά ρόδα που δεν χρησιμοποιείται και με λίγη φαντασία να φτιάξετε αριστουργήματα! Παρακάτω σας δίνουμε μερικές ιδέες.
Διατροφή
Η ‘έξυπνη’ ποδηλασία με άδειο στομάχι βοηθάει στην απομάκρυνση του λίπους και των περιττών κιλών!
Μελέτη έδειξε πως η ποδηλασία με άδειο στομάχι αυξάνει την κατανάλωση του λίπους και βοηθάει στην μείωση του σωματικού βάρους.
Φτιάξε σπιτικούς ηλεκτρολύτες!
Βγαίνεις για προπόνηση και ο οργανισμός σου έχει ανάγκες. Δεν πιστεύω να νομίζεις πως ένα νερό με μπόλικη ζάχαρη σε ένα fancy κουτάκι, ή όπως αλλιώς τα λένε, ένα …ενεργειακό ποτό θα κάνει τη δουλειά που χρειάζεσαι, έτσι;