Τελευταία νέα
Στολίστε ποδηλατικά το σπίτι σας!
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε την παλιά σας αλυσίδα, την κασέτα που αλλάξετε πριν από λίγο καιρό, μερικές ακτίνες, ίσως και μία παλιά ρόδα που δεν χρησιμοποιείται και με λίγη φαντασία να φτιάξετε αριστουργήματα! Παρακάτω σας δίνουμε μερικές ιδέες.
Πώς να οδηγήσετε ένα e-bike με ασφάλεια!
Τα ηλεκτρικά ποδήλατα αποκτούν συνεχώς όλο και μεγαλύτερη απήχηση! Αν έχουν κινήσει και το δικό σας ενδιαφέρον, διαβάστε 5 συμβουλές ασφαλείας για e-bikes!
Ξέρετε τι παθαίνει το ποδήλατο όταν το αφήνετε στο μπαλκόνι ή στην αυλή;
Ένα ποδήλατο όταν είναι σε άμεση έκθεση στις καιρικές συνθήκες θα παρουσιάσει θέματα διάβρωσης (σκουριάς) και θα υποβαθμιστεί η ποιότητα λειτουργίας του. Δείτε τι παθαίνει όταν το αφήνετε στο μπαλκόνι ή στην αυλή για μεγάλα χρονικά διαστήματα (εβδομάδες-μήνες).
5 λάθη που έχουμε κάνει όλοι σε κάποιο σπριντ!
Το σπριντ τερματισμού όσο εντυπωσιακό και αν το βλέπουμε στην τηλεόραση είναι κάτι το οποίο έχει μελετηθεί και δουλευτεί πολύ από τους αθλητές. Παρακάτω θα δούμε 5 σημαντικά και τακτικά λάθη που κάνουμε όταν έρχεται η ώρα για το σπριντ.
Προϊόντα
Οδηγούμε τις νέες αναρτήσεις της Öhlins για MTB!
Ένα νέο πιρούνι, το RXF 36 και μια ολοκαίνουρια πίσω ανάρτηση αέρος, η TTX Air, μας πήραν τα μυαλά στο απολαυστικό bike park Jarvso στη γενέτειρα της Ohlins, τη Σουηδία.
Το νέο BMC Alpenchallenge AMP City είναι εδώ!
Το Alpenchallenge AMP City της BMC, σχεδιάστηκε για όλους εσάς που αναζητάτε το στυλ και τη λειτουργικότητα στις καθημερινές σας μετακινήσεις στην πόλη.
Το πρώτο 3D printed Carbon ποδήλατο είναι γεγονός!
Η Arevo, μία start-up της Silicon Valley, παρουσίασε το πρώτο παγκοσμίως 3D printed carbon ποδήλατο.
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum!
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum, ένα γρήγορο, ικανό και προσιτό για όλους τους αναβάτες ποδήλατο!
Τρόπος ζωής
Οι 7+1 καλύτερες τροφές για ΠΡΙΝ την προπόνηση
Ποιος είπε ότι πριν την άσκηση δεν πρέπει να τρώμε;
«Τσιμπολογήστε» άφοβα μία από τις παρακάτω τροφές πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, και δείτε αντοχές και επιδόσεις να αυξάνονται!
Βλέπω ποδήλατα παντού!
Βλέπω ποδήλατα παντού!
Ο Allen Shaw, εικονογράφος από το Βερολίνο της Γερμανίας – και λάτρης του ποδηλάτου – άρχισε κυριολεκτικά να βλέπει ρόδες παντού.
Καθημερινά αντικείμενα υπεράνω… πάσης υποψίας γίνονται αφορμές, πηγές έμπνευσης αλλά και εργαλεία που συνθέτουν τις πιο απρόσμενες bike art συνθέσεις!
Διατροφή
Η ‘έξυπνη’ ποδηλασία με άδειο στομάχι βοηθάει στην απομάκρυνση του λίπους και των περιττών κιλών!
Μελέτη έδειξε πως η ποδηλασία με άδειο στομάχι αυξάνει την κατανάλωση του λίπους και βοηθάει στην μείωση του σωματικού βάρους.
Φτιάξε σπιτικούς ηλεκτρολύτες!
Βγαίνεις για προπόνηση και ο οργανισμός σου έχει ανάγκες. Δεν πιστεύω να νομίζεις πως ένα νερό με μπόλικη ζάχαρη σε ένα fancy κουτάκι, ή όπως αλλιώς τα λένε, ένα …ενεργειακό ποτό θα κάνει τη δουλειά που χρειάζεσαι, έτσι;