Τελευταία νέα
Πώς θα επανέλθεις σε φόρμα; 5 tips για να τα καταφέρεις…
Οι καλύτεροι τρόποι για να επανέλθεις πάνω στο ποδηλάτο ύστερα από αποχή ενός διαστήματος.
4 χρόνια sela.gr! Η παρέα είναι ακόμη εδώ…
4 χρόνια sela.gr
6 ποδηλατικοί αγώνες που δεν πρέπει να χάσεις το 2019!
Εξι πολύ σημαντικοί ποδηλατικοί αγώνες που δεν πρέπει να χάσεις το 2019!
2019 EGS: Tα enduro-παιδα κατακλύζουν τα βουνά!
Συνέντευξη του Χάρη Θεοδωρόπουλου, συντονιστή του Enduro Greek Series αλλά και ψυχή της διοργάνωσης που μας αναλύει τα πλάνα του EGS για το 2019 κάνοντας παράλληλα απολογισμό για το 2018!
Προϊόντα
Οδηγούμε τις νέες αναρτήσεις της Öhlins για MTB!
Ένα νέο πιρούνι, το RXF 36 και μια ολοκαίνουρια πίσω ανάρτηση αέρος, η TTX Air, μας πήραν τα μυαλά στο απολαυστικό bike park Jarvso στη γενέτειρα της Ohlins, τη Σουηδία.
Το νέο BMC Alpenchallenge AMP City είναι εδώ!
Το Alpenchallenge AMP City της BMC, σχεδιάστηκε για όλους εσάς που αναζητάτε το στυλ και τη λειτουργικότητα στις καθημερινές σας μετακινήσεις στην πόλη.
Το πρώτο 3D printed Carbon ποδήλατο είναι γεγονός!
Η Arevo, μία start-up της Silicon Valley, παρουσίασε το πρώτο παγκοσμίως 3D printed carbon ποδήλατο.
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum!
Η Pivot λανσάρει το νέο Switchblade Aluminum, ένα γρήγορο, ικανό και προσιτό για όλους τους αναβάτες ποδήλατο!
Τρόπος ζωής
Στολίστε ποδηλατικά το σπίτι σας!
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε την παλιά σας αλυσίδα, την κασέτα που αλλάξετε πριν από λίγο καιρό, μερικές ακτίνες, ίσως και μία παλιά ρόδα που δεν χρησιμοποιείται και με λίγη φαντασία να φτιάξετε αριστουργήματα! Παρακάτω σας δίνουμε μερικές ιδέες.
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι καλή ευκαιρία για ξεκούραση!
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευκαιρία πρώτης τάξης ώστε να ξεκουραστείτε από τις συνεχόμενες προπονήσεις, να γεμίσετε μπαταρίες και να επιστρέψετε ανανεωμένοι και με περισσότερη όρεξη. Δείτε γιατί είναι σημαντικό να σταματάτε τις προπονήσεις για αρκετές ημέρες κατά την διάρκεια της σεζόν.
Διατροφή
Η ‘έξυπνη’ ποδηλασία με άδειο στομάχι βοηθάει στην απομάκρυνση του λίπους και των περιττών κιλών!
Μελέτη έδειξε πως η ποδηλασία με άδειο στομάχι αυξάνει την κατανάλωση του λίπους και βοηθάει στην μείωση του σωματικού βάρους.
Φτιάξε σπιτικούς ηλεκτρολύτες!
Βγαίνεις για προπόνηση και ο οργανισμός σου έχει ανάγκες. Δεν πιστεύω να νομίζεις πως ένα νερό με μπόλικη ζάχαρη σε ένα fancy κουτάκι, ή όπως αλλιώς τα λένε, ένα …ενεργειακό ποτό θα κάνει τη δουλειά που χρειάζεσαι, έτσι;