Ξέρεις ποιους μύες χρησιμοποιείς όταν κάνεις ποδήλατο;
Ξέρετε ποιοι μύες ενεργοποιούνται σε κάθε φάση του πεταλαρίσματος;
Ξέρετε ποιοι μύες ενεργοποιούνται σε κάθε φάση του πεταλαρίσματος;
Οι τετρακέφαλοι είναι πολύ σημαντικοί για το ποδήλατο. Αυτό το γνώριζες. Γνωρίζεις όμως πως μπορείς να τους κάνεις καλύτερους;