Ο Brent Ruby, διευθυντής του Montana Center for Work Physiology and Exercise Metabolism στο πανεπιστήμιο της Montana, σε πρόσφατη έρευνα βρήκε ότι ένα κανονικό hamburger, τηγανητές πατάτες και μια Κόλα, είναι το ίδιο αποτελεσματικά στην αποθεραπεία ενός αθλητή όπως και τα αθλητικά συμπληρώματα διατροφής. Η μελέτη έδειξε πως μικρές ποσότητες fast food, είναι το ίδιο αποτελεσματικές για την μυϊκή αποθεραπεία όπως και τα συμπληρώματα διατροφής.