4+1 δραστηριότητες που συμπληρώνουν ιδανικά την προπόνηση!
Πώς να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στην ποδηλασία, χωρίς να κάνετε ποδήλατο!
Πώς να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στην ποδηλασία, χωρίς να κάνετε ποδήλατο!
Θες να γίνεις καλύτερος ποδηλάτης; Αναρωτιέσαι τι κάνουν οι άλλοι καλύτερα; Διάβασε 8 συμβουλές ποδηλασίας που θα σε κάνουν σύντομα καλύτερο!
Υπέροχα νέα για τις απανταχού αναβάτριες – λάτρεις του pop φαινομένου που ονομάζεται Beyonce!
Όλοι μας μισούμε το κρυολόγημα. Υπάρχουν όμως αποτελεσματικοί τρόποι να το αποφύγουμε και να το θεραπεύσουμε; Μπορούμε να κάνουμε ποδήλατο όντας κρυωμένοι;
Tα epic MTB trips έχουν φτάσει σε απίστευτα επίπεδα κινηματογράφησης.
Ένας ….vegan ποδηλάτης δημιουργεί κάποια από τα πιο κατατοπιστικά videos στο διαδίκτυο!
Ποια είναι η δική σου κατάταξη στην αθλητική πυραμίδα; Αξιολόγησε τις επιδόσεις σου σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα και μάθε σε ποιο επίπεδο βρίσκεσαι!
#bizetgotrobbed Το εκπληκτικό και φέτος Red Bull Rampage μας έδωσε δυνατές στιγμές, λίγες πτώσεις (ευτυχώς) και άπειρες διαφωνίες με την κριτική επιτροπή (και φέτος). Η βαθμολογία στον Antoine Bizet ή ακόμα και στον Τom van Steenbergen ήταν αρκετά κάτω του αναμενόμενου… Από την άλλη ο Kurt Sorge αναδείχθηκε για τρίτη φορά νικητής του mega event! […]
Τα αυξανόμενα περιστατικά ατυχημάτων με ποδηλάτες δρόμου μας έχουν θορυβήσει όλους! Κι αν παλιά ανασφάλεια ένιωθες μόνο στις μεγάλες πόλεις, σήμερα έτσι όπως είναι η κατάσταση με την χρήση των κινητών στα αυτοκίνητα δεν μπορείς να έχεις εμπιστοσύνη σε κανέναν και πουθενά ακόμα κι αν είσαι σε δρόμο όπου περνά ένα αυτοκίνητο ανά 15 λεπτά! Η ανάγκη να ακούς τριγύρω τι γίνεται είναι επιτακτική, αφού έστω κι ένα κλάσμα του δευτερολέπτου να έχεις διαθέσιμο για να αντιδράσεις μπορεί να είναι κρίσιμο…
Η προπόνηση 2 φορές την ημέρα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Η απορία μας; Πόσο ασφαλής είναι; Μάθε όλα τα οφέλη αλλά και τους κινδύνους της εδώ!