Σκέφτεσαι Indoor Cycling; Διάβασε αυτό πρώτα!
Οτιδήποτε χρειάζεται να γνωρίζεις για το Spinning ώστε όταν θα πας για την πρώτη σου προπόνηση να μην βρεθείς προ εκπλήξεως!
Οτιδήποτε χρειάζεται να γνωρίζεις για το Spinning ώστε όταν θα πας για την πρώτη σου προπόνηση να μην βρεθείς προ εκπλήξεως!
Όλοι έχουμε κάποιον παλιό τροχό από το παλιό μας ΒΜΧ στην αποθήκη είτε από αναβάθμιση είτε επειδή χάλασε και ήταν ασύμφορη η επισκευή. Αν πιάνουν λίγο τα χέρια σας, μπορείτε να μετατρέψετε αυτόν τον παλιό τροχό σε ένα ρολόι κόσμημα για το σπίτι σας! Παρακάτω θα σας δείξουμε πως να το κάνετε!
Ήταν τα πρώτα λόγια του Manuel Gruber αμέσως μόλις σηκώθηκε από την πτώση που είχε στα γυρίσματα του παρακάτω βίντεο. Σίγουρα πολλοί μετά από μια τέτοια σύγκρουση θα ξεκουράζονταν για την υπόλοιπη μέρα, αλλά ο Manuel, δεν το έβαλε κάτω. Συνέχισε τα γυρίσματα για να μας εξιτάρει με το στυλ του και την ταχύτητά του στο παρακάτω βίντεο.
Ατάκες πολιτών που εκφράζουν την αγάπη τους για το ποδήλατο μετατράπηκαν από καλλιτέχνες σε mural.
Τα brevet είναι ποδηλασία μη ανταγωνιστική, μεγάλων αποστάσεων, χωρίς εξωτερική βοήθεια με χρονικό περιορισμό. Ξεκινάνε από διαδρομές 200 χλμ. με 13.5 ώρες χρόνο περιορισμού, 300 χλμ. με 20 ώρες, 400 χλμ. με 27 ώρες, 600 χλμ με 40 ώρες και 1000 χλμ με 75 ώρες περιορισμό.
10 αθλητές του gravity (downhill – freeride) ποστάρουν τα κατορθώματά τους – μικρά και μεγάλα – ώστε όλοι μας να εμπνευζόμαστε και να ταξιδεύουμε σε μέρη που μπορεί να μην πάμε ποτέ.
Φιξάκι είναι το ποδήλατο που δεν έχει ελεύθερο στον πίσω τροχό. Η παλιά γνωστή μας κόντρα! Βγαίνουν πλέον σε πολλά σχέδια και χρώματα και απευθύνονται στον καθένα. Υπάρχει δυνατότητα να μπουν φρένα, αλλά αρκετοί τα προτιμούν χωρίς. Ψάξαμε και βρήκαμε τα πιο εντυπωσιακά και ξεχωριστά φιξάκια που κυκλοφορούν!
Ένα ερώτημα που σίγουρα βασανίζει αρκετό κόσμο. Πολλοί ήδη χρησιμοποιούν τα dropper seat posts και με το πάτημα ενός κουμπιού ανεβάζουν ή κατεβάζουν αντίστοιχα τη σέλα τους.
Ο Simon Buzacott και ο Brodie Hand διασκεδάζουν στο μονοπάτι Duck and Weave ένα από τα λίγα σημεία που δεν επλήγη από τις φωτιές στις γύρω περιοχές.
Να κάνεις downhill είναι κατανοητό. Να ανάβεις πυροτεχνήματα για να διασκεδάζεις επίσης κατανοητό. Το να φορέσεις, όμως, τα πυροτεχνήματα για να κάνεις downhill μέσα στην νύχτα….ε, είναι ΤΡΕΛΟ!