Όταν η καθημερινότητα είναι φορτωμένη και κουραστική, μια βόλτα με το ποδήλατο φαντάζει όνειρο θερινής νυχτός, σε σχέση με άλλες πιο πιεστικές υποχρεώσεις. Όμως μια νέα έρευνα, δείχνει ότι η συχνή παράλειψη της βόλτα σας, θα μπορούσε να προκαλέσει δυσκολία στην έλευση του βραδινού ύπνου.