Οι λόγοι που κάποιος δεν χάνει βάρος, παρά το γεγονός της εξαντλητικής διατροφής που κάνει είναι αρκετοί. Ας δούμε μερικά από τα βασικότερα λάθη που κάνουμε στην προσπάθεια μας να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Ας το παραδεχτούμε, ένα αθλητικό σουτιέν δεν είναι και η πιο συναρπαστική αγορά σχετικά με την ποδηλασία, αλλά δεν παύει να αποτελεί βασική προϋπόθεση για την άνεση και την υγεία μας. Όταν μια κοπέλα δεν φοράει ένα καλό αθλητικό σουτιέν στην ποδηλασία είτε πρόκειται για ποδηλασία δρόμου, είτε για ποδηλασία βουνού επιβαρύνει υπερβολικά τον ιστό του μαστού, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνο και με την πάροδο του χρόνου είναι πολύ πιθανό να κρεμάσει το στήθος.