Μετά από μια δύσκολη προπόνηση πολλοί αθλητές πίνουν ισοτονικά ροφήματα ή νερό. Δυο πρόσφατες μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας απέδειξαν, ότι ένα σοκολατένιο ρόφημα milk shake είναι το ιδανικό για την αποθεραπεία του σώματος μετά την προπόνηση. «Επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές πραγματικά απόλαυσαν τα πλεονεκτήματα ενός χαμηλού σε λιπαρά σοκολατένιου milk-shake μετά από έντονη […]