Είναι γνωστό πως τα αποτελέσματα και η υψηλή απόδοση προέρχονται από την σκληρή και επίπονη προπόνηση. Πόσες φορές όμως δεν έχει συμβεί κατά την διάρκεια μια σκληρής προπόνησης, το μυαλό να μην αφήνει το σώμα να αποδώσει αυτά που μπορεί; Πόσες φορές, έχετε γυρίσει πίσω χωρίς να είστε ικανοποιημένοι από την προπόνηση που κάνατε;