Ας δούμε μερικές συμβουλές από τους αθλητές που συμμετέχουν στο Tour de France σχετικά με την διατροφή στους πολυήμερους αγώνες ποδηλασίας δρόμου. Οι ανάγκες των αθλητών είναι πολύ διαφορετικές από ότι σε έναν μονο-ήμερο αγώνα.