Οποιοσδήποτε βρίσκεται πάνω σε ένα ποδήλατο, αργά η γρήγορα θα πέσει. Όσο προσεκτικός και αν είναι, όσο συντηρητικά και αν ποδηλατεί. Όταν συμβεί αυτή η άτυχη στιγμή όμως, το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε, είναι να βεβαιωθείτε πως δεν έχετε τραυματιστεί σοβαρά. Ελέγξτε τα άκρα και τον κορμό σας. Αν το σώμα σας εκτός από μελανιές δεν έχει κάποιο πιο σοβαρό χτύπημα τότε μπορείτε να προχωρήσετε στον έλεγχο του ποδηλάτου σας. Τα βασικά μέρη που θα πρέπει να ελέγξετε στο ποδήλατο σας είναι τα παρακάτω, ενώ εδώ μπορείτε να δείτε τι θα πρέπει να ελέγξετε στο σώμα σας πριν ξανανεβείτε στο ποδήλατο.