Δεν είναι μυστικό ότι το ποδήλατο μας κρατάει σε φόρμα. Οι έρευνες δείχνουν ότι οξύνει τη σκέψη και διώχνει μακριά το άγχος. Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να μεγιστοποιήσουμε τα γνωστικά οφέλη της ποδηλασίας, ενώ παράλληλα θα έχουμε ακόμη μεγαλύτερο χαμόγελο στο πρόσωπο!