Σχεδόν όλες οι μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με τα οφέλη της άσκησης στον άνθρωπο, βασίζονται σε ανθρώπους οι οποίοι αθλούνται περιστασιακά μέσα στην εβδομάδα. Τι γίνεται όμως με τους αθλητές που οι σκληρές προπονήσεις είναι μέρος της καθημερινότητας τους;