4+1 δραστηριότητες που συμπληρώνουν ιδανικά την προπόνηση!
Πώς να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στην ποδηλασία, χωρίς να κάνετε ποδήλατο!
Πώς να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στην ποδηλασία, χωρίς να κάνετε ποδήλατο!
Ήρθε επιτέλους η εποχή που το να κάτσεις σπίτι δεν αποτελεί επιλογή! Οι βροχές τελείωσαν (ή αυτό θέλουμε να πιστεύουμε, έτσι;), η θερμοκρασία ανεβαίνει και οι περισσότεροι από εσάς τους αναγνώστες μας θέλετε να ξεχυθείτε έξω με το ποδήλατό σας, τι πιο λογικό; Πολλοί από σας βέβαια, μπορεί να μην έχετε ως πρώτη προτεραιότητα το ποδήλατο αλλά μπορεί να σας αρέσει το τρέξιμο! Ή ακόμα καλύτερα και τα δυο!