Ένας ακόμη λόγος για να συνεχίσετε την ποδηλασία, ακόμη κ αν έχετε περάσει τα 40 είναι ο εξής: οι ασκήσεις αντοχής μπορούν να κρατήσουν το μυαλό σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.