Η διατροφή μετά τις διακοπές!
Εφαρμόζοντας τα παραπάνω και περιορίζοντας τον όγκο τροφής θα καταφέρουμε να διορθώσουμε σταδιακά τα διατροφικά λάθη και τις διατροφικές υπερβολές του καλοκαιριού και θα μπορέσουν να χαθούν τα κιλά των διακοπών.
Εφαρμόζοντας τα παραπάνω και περιορίζοντας τον όγκο τροφής θα καταφέρουμε να διορθώσουμε σταδιακά τα διατροφικά λάθη και τις διατροφικές υπερβολές του καλοκαιριού και θα μπορέσουν να χαθούν τα κιλά των διακοπών.
Αυτά ούτε σε ερασιτεχνικό πρωτάθλημα δεν γίνονται! Δείτε τι κάνει ο Nibali και η ομάδα του σε ένα σημείο που μάλλον ξεκινά η ανηφόρα και προσέξτε για πόση ώρα το κάνουν!
Το πρόγραμμα του Παγκοσμίου Enduro είναι στη διάθεσή μας από τώρα και είμαστε σε θέση να κανονίσουμε το ταξίδι μας σε ένα από τα ευρωπαϊκά βουνά που φιλοξενούν αγώνα βλέποντας από κοντά τους κορυφαίους mountain bikers του χώρου! Και φέτος μάλιστα το πρωτάθλημα θα έχει 8 αγώνες, συμπεριλαμβανομένων και 4 εντελώς νέων όπως αυτοί σε Χιλή και Αργεντινή που ανοίγουν το καλεντάρι, ΗΠΑ και Γαλλία!