Αυτά πρέπει να ξέρεις αν κάνεις ποδήλατο το καλοκαίρι!
Kάνουμε ό,τι χρειάζεται ώστε να μην πάθουμε θερμοπληξία και ταυτόχρονα να βελτιστοποιήσουμε την απόδοσή μας;
Kάνουμε ό,τι χρειάζεται ώστε να μην πάθουμε θερμοπληξία και ταυτόχρονα να βελτιστοποιήσουμε την απόδοσή μας;
Ο Danny MacAskill είναι απολαυστικός στο νέο του video.
Ο τύπος της άσκησης που επιλέγουμε μπορεί να μας βοηθήσει ανάλογα με το είδος της ζωής που κάνουμε. Η ποδηλασία π.χ είναι ιδανική για την αποφυγή του άγχους