Οι ανηφόρες είναι το σημείο όπου ξεχωρίζουν τα παιδιά από τους πραγματικούς αναβάτες. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας κάνουν να ξεχωρίσετε από τους υπόλοιπους όταν η κλίση αρχίσει να έχει διψήφια νούμερα.
Όσο δυνατός ποδηλάτης και αν είστε, όσες ώρες προπόνηση και αν κάνετε την βδομάδα υπάρχουν κάποια στρατηγικά μυστικά και καλά κρυμμένες τακτικές που αφορούν τις ανηφόρες και ίσως δεν έχετε ανακαλύψει ακόμη. Χωρίς να μακρυγορούμε ας δούμε πως μπορείτε να γίνετε πιο γρήγοροι και πιο αποτελεσματικοί στις ανηφόρες!
Όλοι κάνουμε ανηφόρες. Άλλοι είτε επειδή μας αρέσουν, άλλοι είτε επειδή αναγκαζόμαστε και άλλοι για προπόνηση. Ξέρετε όμως ποια είναι η σωστή τεχνική για να ανεβείτε μια ανηφόρα; Ξέρετε που θα πρέπει να βρίσκεται το σώμα όταν είστε όρθιοι και που όταν κάθεστε; Τα χέρια; Επειδή λοιπόν, πολλοί από εμάς, δεν γνωρίζουν παρακάτω έχουμε 5 συμβουλές για να βελτιώσετε την τεχνική σας όταν ο δρόμος ξεκινάει να ανηφορίζει, για να είστε πιο γρήγοροι αλλά, και πιο άνετοι!
Όλα τα ‘ντουβάρια’ μαζεμένα σε μια σελίδα!