Αφού σε προηγούμενα θέματα αναλύσαμε τι είναι το βατόμετρο και πως δουλεύει, ήρθε η ώρα να δούμε αν η αγορά του αξίζει για τον μέσο αναβάτη όπως επίσης και ποια τα πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματά του.
Πολλές φορές δεν αρκεί να έχετε ένα ποδήλατο απλά για να κυκλοφορείτε. Θέλετε να είναι όμορφο, κομψό να συμβαδίζει με το προσωπικό σας στυλ και να τονίζει την διαφορετικότητά σας. Έτσι λοιπόν και εμείς, βρήκαμε 6 γυναικεία ποδήλατα που θα δώσουν στυλ στις καθημερινές σας μετακινήσεις.
Ο διάσημος οδηγός αγώνων μοτοσυκλέτας και τηλεοπτική προσωπικότητα, Guy Martin, ισχυρίστηκε πως δεν θα συμμετάσχει στο Isle of Man TT για το 2016, διότι θα συμμετάσχει σε έναν από τους μεγαλύτερους ποδηλατικούς αγώνες του πλανήτη, στο Tour Divide έναν ποδηλατικό αγώνα υπέρ-αντοχής εκτός δρόμου.
Πριν λίγους μήνες, οι αναβάτες που σπονσοράρονται από την Giro, Sarah Leishman και Kamil Tartarkovic βρέθηκαν για 8 ημέρες στο όρος Simien στην Αιθιοπία, όπου και βρήκανε μερικά ποδηλατικά μονοπάτια “διαμάντια”. Πολλά από τα μονοπάτια που ποδηλάτισαν, χρονολογούνται αιώνες πριν, με τους ανθρώπους να τα χρησιμοποιούν για τις καθημερινές τους μετακινήσεις από χωριό σε χωριό.
Η κατανάλωση πρωτεΐνης και υδατανθράκων μετά την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση από την προπόνηση, όπως έχουμε αναλύσει και παλαιότερα, αλλά τι γίνεται με την κατανάλωση τροφών πριν από την προπόνηση ή και κατά την διάρκεια αυτής;
Η ποδηλασία δρόμου είναι ένα άθλημα για όσους τους αρέσουν τα gadgets. Παλμογράφοι, GPS, εφαργμογές προπόνησης στο smartphone, βατόμετρα-powermeters όλα υπάρχουν για τον gadge-τάκια. Μεταξύ αυτών όμως, μόνο το βατόμετρο είναι αυτό που θα ξεκλειδώσει τις ικανότητές σας και την απόδοσή σας επάνω στο ποδήλατο. Ως εκ τούτου, η ισχύς ή αλλιώς τα “watt” έγουν γίνει το σημείο αναφοράς μεταξύ αυτών που κάνουν χρήση ενός βατόμετου στις προπονήσεις τους και στις βόλτες τους. Σαν αποτέλεσμα όλοι σχεδόν όσοι ασχολούνται με την ποδηλασία δρόμου γνωρίζουν τι είναι ένα βατόμετρο και θέλουν να το αποκτήσουν και σαν αποτέλεσμα η αγορά αυτών βρίσκεται σε άνοδο.
Με την ραγδαία αύξηση των sports cams και με τα κατάλληλα προγράμματα επεξεργασίας βίντεο, άρχισαν να εμφανίζονται πολλά βίντεο 360°. Άλλα επιτρέπουν την περιήγηση με τα χειριστήρια, ενώ άλλα είναι μονταρισμένα έτσι ώστε να έχουν ένα πολύ περίεργο, αλλά παράλληλα ιδιαίτερα και όμορφο αποτέλεσμα. Το συγκεκριμένο βίντεο είναι της 2ης κατηγορίας και παρόλο που ίσως είναι λίγο κουραστικό στο μάτι, δεν μπορούμε να σταματήσουμε να το βλέπουμε ξανά και ξανά! Δείτε πως είναι το Παρίσι 360° με ποδήλατο!
Το Gi FlyBike είναι ένα ηλεκτρικά υποβοηθούμενο ποδήλατο, “έξυπνο” (smart), σπαστό, αλουμινένιο, με τροχούς 26″ σχεδιασμένο για μετακινήσεις μέσα σε πόλη. Αν ακόμη δεν εντυπωσιαστήκατε, να σας πούμε ότι δεν χρειάζεται και συντήρηση! Όσο “μαρκετίστικο” και αν ακούγεται, είναι πέρα για πέρα αληθινό. Μπορεί για τους σκληροπυρηνικούς ποδηλάτες να δείχνει άσχημο, αλλά για κάποιον που δεν ασχολείται τόσο φανατικά με το ποδήλατο και θέλει κάτι για να μετακινείτε μέσα στην πόλη αντί για παράδειγμα μηχανάκι, τότε πρόκειται για ένα πολύ ιδιαίτερα όμορφο ποδήλατο.
Αρκετές είναι οι μικρές τεχνικές στην ποδηλασία βουνού που τις παραβλέπουμε, αλλά η χρησιμότητά τους είναι πραγματικά τεράστια. Μία από αυτές, είναι η τεχνική “χαμηλά οι φτέρνες”, η οποία είναι πάρα πολύ χρήσιμη καθώς αυξάνεται η σταθερότητα του ποδηλάτου σε ανώμαλα εδάφη, καθώς κατεβαίνει το κέντρο βάρους, όπως επίσης επιτρέπει μια πιο σωστή στάση σώματος επάνω στο ποδήλατο.
Μπορεί να έχουμε ακούσει πολλά για παγίδες μέσα σε ποδηλατικά μονοπάτια, μπορεί να έχουμε συναντήσει και οι ίδιοι τέτοιες παγίδες, αλλά μέχρι στιγμής περιορίζονταν σε πέτρες και κλαδιά που έκλειναν απλά το μονοπάτι.