4+1 δραστηριότητες που συμπληρώνουν ιδανικά την προπόνηση!
Πώς να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στην ποδηλασία, χωρίς να κάνετε ποδήλατο!
Ετικέτα: spinning
Bike Bus: Το μέλλον στη μετακίνηση με ποδήλατο
Αν θέλετε να κάνετε την πρωινή σας γυμναστική πριν πάτε στην δουλειά αλλά δεν σας φτάνει ο χρόνος, τότε το bike bus είναι το λεωφορείο που χρειάζεστε. Περιέχει ποδήλατα spinning ώστε κατά την μετακίνηση σας να ασκηθείτε!
Σκέφτεσαι Indoor Cycling; Διάβασε αυτό πρώτα!
Οτιδήποτε χρειάζεται να γνωρίζεις για το Spinning ώστε όταν θα πας για την πρώτη σου προπόνηση να μην βρεθείς προ εκπλήξεως!
Η λύση στις ημικρανίες!
Προς το παρόν δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για όσους πάσχουν από ημικρανίες. Βεβαίως, με μια νέα έρευνα χιλιάδες κόσμου θα μπορούσε να βρει κάποια ανακούφιση με την ποδηλασία σε εσωτερικό χώρο.