10 λόγοι που η ορεινή ποδηλασία σας κάνει cool!
Για τους περισσότερους από εμάς το mountain bike δεν είναι απλά ένα χόμπυ ή ένα άθλημα. Είναι τρόπος ζωής. Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους ένας mountain biker είναι λίγο πιο γαμάτος.
Για τους περισσότερους από εμάς το mountain bike δεν είναι απλά ένα χόμπυ ή ένα άθλημα. Είναι τρόπος ζωής. Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους ένας mountain biker είναι λίγο πιο γαμάτος.
Στην ΚΟΝΑ σχεδιάζουν τα ποδήλατα δρόμου ώστε να είναι λίγο διαφορετικά. Γι’ αυτούς όλα έχουν να κάνουν με ιστορίες. Αυτές οι βόλτες, οι εξορμήσεις που γίνονται εμπειρίες, καθώς εισέρχεστε στην ποδηλασία όλο και λίγο παραπάνω.
Μπορεί, άραγε, να φτιάξει κάποιος μουσική, από τους ήχους που παράγονται όταν μοντάρεται ένα ΒΜΧ; Είναι το πανάρχαιο ερώτημα που ποτέ δεν ρώτησε κανείς, αλλά η απάντησή του είναι, ναι! «Σίγουρα είναι σκατά όμως» ακούγεσαι να γκρινιάζεις με κυνικό ύφος… κι όμως είναι σούπερ! Το σύντομο βίντεο έχει γυριστεί και μονταριστεί τόσο ωραία που είναι παράξενα υπνωτικό!
Στο Tour de Flanders συνέβησαν δύο πολύ δυσάρεστα περιστατικά. Και στα δύο πρωταγωνιστής το ουδέτερο αυτοκίνητο βοήθειας της Shimano. Στην πρώτη περίπτωση ο Jesse Sergent της Trek Factory Racing που είχε ξεκολλήσει από το peloton μαζί με 7 ακόμη αναβάτες. Σε προσπάθεια προσπέρασης, το όχημα χτυπάει στο πλάι τον αναβάτη, με αποτέλεσμα να πέσει πολύ άσχημα και να σπάσει την κλείδα του. Φυσικά εγκατέλειψε τον αγώνα.
Οι διαδρομές Slopestyle όσο εντυπωσιακές και αν είναι συνήθως είναι σε πολύ προβλέψιμες περιοχές. Το πιο συνηθισμένο σημείο που θα συναντήσει κάποιος slopestyle διαδρομές είναι στα Bike Parks, αλλά όχι το συγκεκριμένο. Όταν μαζεύτηκαν οι Peter Henke, Anton Thelander και Thomas Genon για τα γυρίσματα του βίντεο, κανείς από τους τρεις δεν περίμενε ότι θα πήγαιναν βαρκάδα στην διαδρομή slopestyle!
Στο Παρίσι σχεδιάζουν την επένδυση 150 εκατομμυρίων ευρώ για να διπλασιάσουν τον αριθμό των ποδηλατοδρόμων σε όλη την πόλη. Μια κίνηση που ελπίζουν ότι θα μετατρέψει το Παρίσι, στην ποδηλατική πρωτεύουσα του κόσμου, αλλά και θα βοηθήσει να λυθεί το πρόβλημα της μόλυνσης που υπάρχει στην πρωτεύουσα της Γαλλίας.
Μπες στο Facebook και διεκδίκησε το σούπερ ποδήλατο της ΚΤΜ!
Η τάση των τελευταίων χρόνων οι άνθρωποι να κάνουν στροφή σε έναν υγιεινό και fit τρόπος ζωής συνεχίζεται και αναμενόμενο είναι το Crossfit να γίνεται μόδα. Η προπόνηση του Crossfit διαφέρει γιατί δεν στοχεύει στο να σε κάνει πιο ανταγωνιστικό σε οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης ενδέχεται να χρειαστείς στη καθημερινότητα σου.
Για δεκαετίες, ο πάγος ήταν η πρώτη κίνηση που κάναμε σε περίπτωση τραυματισμού. Έπεσες, γρήγορα τον καταψυγμένο αρακά. Μόλις έκανες 3ψήφιο αριθμό χιλιομέτρων; Γέμισε την μπανιέρα με παγωμένο νερό και ρίξτε μια βουτιά. Πλέον όμως, πολύ μεγάλος αριθμός επιστημόνων προτείνουν την αποφυγή της μυϊκής αποθεραπείας με πάγο, επικαλούμενοι στοιχεία πως η φλεγμονή είναι ουσιώδης στην ταχύτερη αποθεραπεία.
Αν είστε από τους τύπους που θέλουν να πιέζουν τα όριά τους και οι δύσκολες αναβάσεις είναι αυτό που σας κάνει το κλικ, τότε διαβάζοντας και μόνο τις παρακάτω προτάσεις αναβάσεων, τα πόδια σας θα αρχίσουν να καίνε πριν καν φορέσετε τα ποδηλατικά σας παπούτσια.