Τι είναι μια θερμίδα;
Δεξιά και αριστερά, συνεχώς διαβάζουμε για θερμίδες. Όχι το τάδε φαγητό έχει τόσες, όχι εγώ έκανα 3 ώρες ποδήλατο και έκαψα τόσες θερμίδες. Ξέρουμε όμως τι είναι η θερμίδα;
Δεξιά και αριστερά, συνεχώς διαβάζουμε για θερμίδες. Όχι το τάδε φαγητό έχει τόσες, όχι εγώ έκανα 3 ώρες ποδήλατο και έκαψα τόσες θερμίδες. Ξέρουμε όμως τι είναι η θερμίδα;
Όσα χιλιόμετρα και να περάσουν από τους τροχούς σας, όσες πέτρες και αν “φάνε” οι αναρτήσεις σας, ποτέ δεν θα ξεχάσετε εκείνες τις πρώτες σας φορές πάνω σε ένα ποδήλατο βουνού που βλέπατε άλλους αναβάτες να σας περνάνε σαν σταματημένους και με τόση άνεση που στην ιδέα και μόνο να τους ακολουθήσετε τρομάζατε!
Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που παρουσιάζει κάποιος που το “παρακάνει” με την ποδηλασία δρόμου είναι οι πόνοι, ενοχλήσεις και μουδιάσματα στην περιοχή των καρπών και στις παλάμες. Αν και τα ποδηλατικά γάντια τις περισσότερες φορές μπορούν να προλάβουν κάποιες από τις ενοχλήσεις, δεν μπορούν να τις αντιμετωπίσουν όλες όμως. Παρακάτω έχουμε μια λίστα με πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλούν ενοχλήσεις και μουδιάσματα στα χέρια ενώ βρίσκεστε πάνω στο ποδήλατο.
Ο Σ.Ο.Χ Φλώρινας, ο Δήμος Φλώρινας και η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνουν για 6η συνεχόμενη χρονιά τον αγώνα στην Δροσοπηγή με όνομα “Drosopigi Race Mountainbike Marathon 2016”. Ημερομηνία διεξαγωγής είναι η Κυριακή 8 Μαΐου στην πόλη της Φλώρινας και θα υπάρχουν κατηγορίες Master, Ανδρών, Νέων Ανδρών, Γυναικών και Open.