Δεν χρειάζεται να γράψουμε περισσότερα, δύο θρύλοι της ποδηλασίας βουνού, ο Hans Rey και ο Steve Peat διασχίζουν την Ιρλανδία σε μια εβδομάδα γεμάτη ποδήλατο, ιστορίες γύρω από την φωτιά γέλιο και φυσικά, τα μοναδικά τοπία της καταπράσινης Ιρλανδίας.
Κατά την αγωνιστική σεζόν, τις περισσότερες φορές, έχουμε περισσότερη αγωνία να δούμε το preview της κάθε διαδρομής με τον Claudio Caluori παρά τον κανονικό αγώνα. Όσοι έχετε δει κάποιο preview, σίγουρα θα καταλαβαίνετε για ποιο πράγμα μιλάμε. Πριν λίγες ημέρες η Red Bull έκανε ένα μοντάζ, με τις καλύτερες στιγμές από τα preview διαδρομών. Απολαύστε.
Ήδη το EWS (Enduro World Series) βρίσκεται στον 3ο χρόνο του και η εξέλιξή του συνεχίζει να είναι ραγδαία. Το 2015 ήταν ένα ταξίδι μαγικό με τις καλές και τις άσχημες στιγμές του. Στην παρακάτω βίντεο-ανασκόπηση, ο Richard Cunynghame θα μας ξεναγήσει μέσα από τις πιο σημαντικές στιγμές του EWS. Με τραυματισμούς και αρρώστιες στους πιθανούς πρωταθλητές, βρήκαν την ευκαιρία τα νέα αστέρα να πηδήξουν στο προσκήνιο και να κλέψουν την παράσταση.
Κάποτε ο διευθυντής μιας εταιρίας ποδηλάτων της Τσεχίας είχε αναφέρει: “Οι γυναίκες ποδηλάτισσες, δεν χρειάζεται να πιέζουν τα όριά τους. Θέλουν απλά να περνάνε ποιοτικά και διασκεδαστικά στον χρόνο τους στην φύση”. Φυσικά και κάτι τέτοιο μας βρίσκει αντίθετους, καθώς πολλές γυναίκες όταν βρίσκονται πάνω σε ένα ποδήλατο βουνού εκστασιάζονται και πολλές φορές πηγαίνουν πιο γρήγορα και από πολλούς άντρες. Βρήκαμε 8 γυναίκες που δεν θα θέλαμε να συναντήσουμε σε κάποιο κατηφορικό μονοπάτι, γιατί όχι απλά θα μας ξεφτίλιζαν, αλλά θα μας έκαναν να φαινόμαστε εμείς, γυναίκες!
Σιγά σιγά μπαίνουμε για τα καλά στον χειμώνα και τα συνεχόμενα κρύα, την ατέλειωτη υγρασία και το σπαστικό συνεχόμενο ψιλόβροχο, οπότε και θα πρέπει να φοράμε πιο συχνά τα “χειμωνιάτικα” μας ρούχα, το ποδηλατικό αδιάβροχο, τα χοντρά παπούτσια κτλ. Πως όμως μπορείτε να κρατήσετε το αδιάβροχο στεγανό από νερό ενώ παράλληλα δεν θα έχει πρόβλημα με το να αναπνέει; Παρακάτω έχουμε μερικές συμβουλές για το πως να καθαρίζετε και να προστατεύετε τον χειμερινό ρουχισμό σας.
H σαμπρέλα που έχετε στο τσαντάκι σέλας, ή στο backpack σας σίγουρα μπορεί να σας σώσει την βόλτα/προπόνηση, αλλά τι γίνεται αν την βάλετε επάνω και διαπιστώσετε πως είναι τρύπια; Για να βεβαιωθείτε πως οι σαμπρέλες σας είναι πάντα σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να αποφεύγετε τα 4 αυτά λάθη.
Κάποτε ο διευθυντής μιας εταιρίας ποδηλάτων της Τσεχίας είχε αναφέρει: “Οι γυναίκες ποδηλάτισσες, δεν χρειάζεται να πιέζουν τα όριά τους. Θέλουν απλά να περνάνε ποιοτικά και διασκεδαστικά στον χρόνο τους στην φύση”. Φυσικά και κάτι τέτοιο μας βρίσκει αντίθετους, καθώς πολλές γυναίκες όταν βρίσκονται πάνω σε ένα ποδήλατο βουνού εκστασιάζονται και πολλές φορές πηγαίνουν πιο γρήγορα και από πολλούς άντρες. Βρήκαμε 8 γυναίκες που δεν θα θέλαμε να συναντήσουμε σε κάποιο κατηφορικό μονοπάτι, γιατί όχι απλά θα μας ξεφτίλιζαν, αλλά θα μας έκαναν να φαινόμαστε εμείς, γυναίκες!
Ποιες είναι οι πρώτες σκέψεις που σας περνάνε από το μυαλό όταν σκέφτεστε πως θα γίνετε καλύτερος/η ποδηλάτης/τρια; Μεγαλύτερες προπονήσεις, ψηλότερα βουνά, πιο πολύ πόνος; Μια μικρή αύξηση στην ταχύτητα, ή 5 παλμούς κάτω στην κλασική σας γύρα; Δυστυχώς, τίποτα από όλα αυτά δεν θα σας κάνει καλύτερους/ες. Φυσικά και δεν σας κοροϊδεύουμε. Για να γίνετε καλύτεροι, θα πρέπει να αρχίσετε να απολαμβάνετε περισσότερο το ποδήλατο και την ώρα που περνάτε πάνω σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο θα βελτιωθείτε χωρίς όμως να υπάρχουν μέρες που δεν θα θέλετε να ανεβείτε στην σέλα. Παρακάτω, σας έχουμε 3 απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε ώστε να γίνετε πιο καλοί ποδηλάτες, αλλά παράλληλα να έχετε και πιο ποιοτικό χρόνο πάνω στο ποδήλατο.
Για αρκετούς ίσως είναι αρκετά ριζοσπαστικό να βγούνε για ορεινή ποδηλασία με το ποδήλατο βουνού, χωρίς να πάρουν το backpack, χωρίς να γεμίσουν τον ασκό νερό, να βάλουν τα snak τους, τα έξτρα ρούχα, τα εργαλεία τα ανταλλακτικά. Και όμως γίνεται. Πως γίνεται και γιατί θα πρέπει να το σκεφτείτε; Συνεχίστε το διάβασμα!
Πριν λίγες ημέρες σας είχαμε δείξει το συγκινητικό βίντεο, με το οποίο ανακοίνωσε την απόσυρση του, ο μεγάλος Βρετανός αναβάτης, μετά την αγωνιστική σεζόν του 2016. Όσο παλιοί ή νέοι και αν είστε στον χώρο της ποδηλασίας βουνού, ή του downhill, σίγουρα θα έχετε ακούσει για αυτόν τον μεγάλο αθλητή, τον Steve Peat. Σε ηλικία 41 ετών, οι καταπονήσεις από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις του downhill είναι πολλές για το σώμα, βάζοντας ένα τέλος στην καριέρα του.