O killer των Garmin λέγεται Wahoo Elemnt Bolt! (+video)
Το Wahoo Elemnt Bolt προσφέρει ό,τι μπορείτε να βρείτε σε αντίστοιχους υπολογιστές ποδηλάτου αλλά είναι αεροδυναμικό και σε αρκετά ανταγωνιστική τιμή!
Κατηγορία: Road
Iron Man 2017. Έτσι γεννιούνται οι θρύλοι!
Μπορεί να μας είναι αδύνατο να σκεφτούμε πως μπορούμε να δούμε έναν αγώνα 8 ωρών, μπορεί να μην έχει το θέαμα που έχουν άλλα αθλήματα, ωστόσο η υπερπροσπάθεια των αθλητών και οι απίθανες σκηνές από τη μαγευτική Χαβάη είναι σίγουρο πως θα σας αποζημιώσουν! Όσοι παρακολουθήσαμε τον αγώνα αυτό το Σαββατοκύριακο πραγματικά μείναμε με το […]
Πόνος στα πέλματα. Φταίνε τα πετάλια ή κάτι άλλο;
Αυστραλοί επιστήμονες διεξήγαγαν μία μελέτη προσπαθώντας να εντοπίσουν τα είδη των τραυματισμών στα πέλματα ενός ποδηλάτη και πόσο συχνοί είναι αυτοί.
Λιπαντικά αλυσίδας. Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε!
Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για τα λιπαντικά της αλυσίδας του ποδηλάτου σε ένα πολύ αναλυτικό άρθρο. Wet, dry, wax για ποιες καιρικές συνθήκες είναι το καθένα, ποια τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα τους.
Διατατικές ασκήσεις και ποδηλασία. Ναι ή όχι;
Πολλοί ποδηλάτες κάνουν διατάσεις πριν ή και μετά την άσκηση είτε ως προθέρμανση, είτε για να χαλαρώσουν τους μύες τους και να έχουν λιγότερους πόνους μετά. Πιστεύετε πως βοηθούν οι διατάσεις στην γρηγορότερη αποθεραπεία των μυών;
Προλαμβάνοντας πτώσεις με το ποδήλατο δρόμου!
Στην ποδηλασία δρόμου πολλές φορές οι πτώσεις μπορούν να προληφθούν. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να τηρείτε μερικές απλές οδηγίες και φυσικά να είστε προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι καθ’ όλη την διάρκεια της βόλτας/προπόνησης.
25η Ανάβαση Ανατολής!
Ο Ποδηλατικός Αθλητικός Σύλλογος ΠΗΝΕΙΟΣ σύμφωνα με το επίσημο πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, συνδιοργανώνει με το ΔΗΜΟ ΑΓΙΑΣ, το Σύλλογο Ανατολιτών “Ιωάννης ο Πρόδρομος” και την υποστήριξη της «Cyclinghellas.gr», τον επετειακό για τη φετινή χρονιά ποδηλατικό αγώνα με την επωνυμίας «25η Ανάβαση Ανατολής» στις 22 Οκτωβρίου.
Αλλαγές στην ποδηλασία δρόμου από την UCI για το 2018.
Σε αλλαγές προέβη η UCI όσον αφορά τους κανονισμούς για την ποδηλασία δρόμου για το 2018 με την σημαντικότερη διαφορά να είναι η μείωση των ατόμων στις επαγγελματικές ομάδες.
ABS σε ποδήλατα από την Βosch!
Η Bosch δημιούργησε το πρώτο σύστημα αντί-μπλοκαρίσματος τροχών για ποδήλατα πιστεύοντας πως είναι η λύση ώστε να μειωθούν τα ατυχήματα.
Ιδανικό cadence (ρυθμός περιστροφής ποδιών). Ξέρετε πως θα το ανακαλύψετε;
O ρυθμός περιστροφής των πεταλιών (cadence) είναι πολύ σημαντικός για την υψηλή απόδοση αλλά και την αποτελεσματικότητα που έχουμε πάνω στο ποδήλατο. Ξέρετε πως να βρείτε το ιδανικό cadence για εσάς;