Αφού σε προηγούμενα θέματα αναλύσαμε τι είναι το βατόμετρο και πως δουλεύει, ήρθε η ώρα να δούμε αν η αγορά του αξίζει για τον μέσο αναβάτη όπως επίσης και ποια τα πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματά του.
Όσοι ασχολούνται έστω και λίγο με την ποδηλασία και την ποδηλασία δρόμου, σίγουρα θα έχουν ακούσει για την ανάβαση Alpe D’Huez του Tour de France. Πρόκειται για μια ανάβαση με μέση κλίση 8,1% απόστασης 13,2 χιλιομέτρων με 1071 μέτρα υψομετρικής διαφοράς. Στο παρακάτω βίντεο όμως, θα την δούμε από την αντίθετη μεριά. Από την μεριά της κατάβασης.
Πολλές φορές δεν αρκεί να έχετε ένα ποδήλατο απλά για να κυκλοφορείτε. Θέλετε να είναι όμορφο, κομψό να συμβαδίζει με το προσωπικό σας στυλ και να τονίζει την διαφορετικότητά σας. Έτσι λοιπόν και εμείς, βρήκαμε 6 γυναικεία ποδήλατα που θα δώσουν στυλ στις καθημερινές σας μετακινήσεις.
Η ποδηλασία δρόμου είναι ένα άθλημα για όσους τους αρέσουν τα gadgets. Παλμογράφοι, GPS, εφαργμογές προπόνησης στο smartphone, βατόμετρα-powermeters όλα υπάρχουν για τον gadge-τάκια. Μεταξύ αυτών όμως, μόνο το βατόμετρο είναι αυτό που θα ξεκλειδώσει τις ικανότητές σας και την απόδοσή σας επάνω στο ποδήλατο. Ως εκ τούτου, η ισχύς ή αλλιώς τα “watt” έγουν γίνει το σημείο αναφοράς μεταξύ αυτών που κάνουν χρήση ενός βατόμετου στις προπονήσεις τους και στις βόλτες τους. Σαν αποτέλεσμα όλοι σχεδόν όσοι ασχολούνται με την ποδηλασία δρόμου γνωρίζουν τι είναι ένα βατόμετρο και θέλουν να το αποκτήσουν και σαν αποτέλεσμα η αγορά αυτών βρίσκεται σε άνοδο.
Αντίθετος άνεμος. Όταν υπάρχει αντίθετος άνεμος, όλες οι ομάδες μαζεύονται σε ένα μεγάλο γκρουπ, γνωστό και ως πελοτόν. Οι domestiques γυρνάνε διαδοχικά στην μπροστά σειρά και γύρω από τον “αρχηγό” τους για να τον προστατέψουν από τον ισχυρό αέρα.
Ένας 26χρονος φοιτητής, ο Άγγελος Γεωργόπουλος, πήρε την γενναία απόφαση να κάνει τον γύρο του κόσμου με ποδήλατο. Με αφετηρία την Ελλάδα, πρόκειται να διασχίσει την Ευρώπη, την Αμερική (βόρεια και νότια), την Αφρική, την Ασία με την βοήθεια ενός ηλεκτρικού ποδηλάτου και σε έναν χρόνο περίπου να είναι πίσω στην Ελλάδα.
Το καινούριο ποδήλατο τριάθλου της Γερμανικής εταιρίας Canyon είναι πραγματικά μοναδικό. Είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορεί να κρατάει τον αναβάτη του προετοιμασμένο και έτοιμο για το επόμενο αγώνισμα, χωρίς όμως να χάνει σε επιδόσεις κατά το ποδήλατο. Με το ενσωματωμένο υδροδοχείο ανάμεσα των grips, κουτί φαγητού στον οριζόντιο σωλήνα και κουτί με εργαλεία κάτω από την σέλα, είναι για έναν αναβάτη που δεν θέλει συμβιβασμούς. Για έναν αναβάτη που τα θέλει όλα.
Οποιοσδήποτε βρίσκεται πάνω σε ένα ποδήλατο, αργά η γρήγορα θα πέσει. Όσο προσεκτικός και αν είναι, όσο συντηρητικά και αν ποδηλατεί. Όταν συμβεί αυτή η άτυχη στιγμή όμως, το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε, είναι να βεβαιωθείτε πως δεν έχετε τραυματιστεί σοβαρά. Ελέγξτε τα άκρα και τον κορμό σας. Αν το σώμα σας εκτός από μελανιές δεν έχει κάποιο πιο σοβαρό χτύπημα τότε μπορείτε να προχωρήσετε στον έλεγχο του ποδηλάτου σας. Τα βασικά μέρη που θα πρέπει να ελέγξετε στο ποδήλατο σας είναι τα παρακάτω, ενώ εδώ μπορείτε να δείτε τι θα πρέπει να ελέγξετε στο σώμα σας πριν ξανανεβείτε στο ποδήλατο.
Θα μπορούσαν οι πολλές ώρες πάνω στο ποδήλατο να επηρεάσουν την σεξουαλική ζωή ενός ενήλικα άντρα; Υπάρχει ένα συγκεκριμένο θέμα μόνο, που αρκετοί φίλοι μας πιστεύουν ότι τους παρεμποδίζει στην σεξουαλική τους ζωή και είναι ένας από τους λόγους που αποφασίζουν να παρατήσουν την ποδηλασία.
Στο Tour de France, τις περισσότερες φορές ξεχωρίζουν μόνο οι νικητές και οι ηττημένοι. Για να φτάσει όμως κάποιος τόσο ψηλά, ώστε να μην κερδίσει το Grand Tour, από πίσω υπάρχουν πάρα πολλά. Η ομάδα, οι συναθλητές που τον “βοηθούν”, τακτική και στρατηγική. Παρακάτω είναι μερικές από τις τακτικές που χρησιμοποιούνται για να ξεχωρίσει κάποιος στο Grand Tour.